Zalecane, 2019

Wybór Redakcji

Zaakceptuj zmiany. Zawsze jest coś wspaniałego do nauki

Zmiany są częścią natury. Życie składa się z cykli, faz i etapów, w których człowiek musi być częścią swojego życia. Zmiana jest równoznaczna z dorastaniem i czymś, czego nie powinniśmy się obawiać.

Jednak ... jak możemy to zrobić? Jak wziąć na przykład utratę młodości? Lub jak zaakceptować utratę pracy?

Zmienność naszego istnienia może wywołać niepewność i okres kryzysu, ale jeśli właściwie skoncentrujemy naszą rzeczywistość, możemy "odkrywać na nowo" samych siebie lub odkrywać aspekty, których nie podejrzewaliśmy, że przyniosą nam nowe oczekiwania.

Zapraszamy wszystkich do refleksji nad tym.

Zmiany, które boli, zmiany, które nas wzbogacają

Możemy zacząć od mówienia o tym, co nazywamy "normatywnymi kryzysami życiowymi". Są to osobiste chwile, których wszyscy doświadczamy prawie obowiązkowo: zmiana szkoły, dojrzewanie, pierwsze rozczarowanie emocjonalne, utrata bliskiej osoby ...

Jedną z rzeczy, którą powinniśmy wyjaśnić, jest to, że nie wszyscy ludzie zmierzą się w ten sam sposób. W związku z tym nie pasują do tych samych porad i strategii.

Oprócz normatywnych kryzysów życiowych, możemy również przejść przez fizyczne i osobiste zmiany . We wszystkich występują chwile trudności. Oto niektóre z sytuacji:

  • Przejdź przez skomplikowany okres z powodu stresu lub jakiejś specyficznej choroby i zobacz, jak podchodzimy lub schodzimy na wadze prawie nie zdając sobie z tego sprawy.
  • W obliczu menopauzy oraz zmian fizycznych i organicznych, które ona powoduje, wiele kobiet może również cierpieć.
  • Gesty, widząc, jak rosną nasze dzieci i jak stają się coraz bardziej niezależne, zmuszają nas do przyjmowania nowych ról, nowych sposobów stawiania czoła życiu.

Są bolesne zmiany, nie ma co do tego wątpliwości, ale musimy wziąć pod uwagę, że z kolei każda chwila kryzysu osobistego oznacza możliwość zmiany i polepszenia się jako ludzi, a zatem być bardziej zręczna, mądrzejsza i znaleźć większą równowagę personel.

Dlaczego ludzie stoją w obliczu zmiany lepiej niż inni?

Oczywiście w twoim najbliższym kontekście społecznym znasz kogoś, kto na przykład pokonał ich separację w bardzo pozytywny, normalny sposób.

Są tacy, którzy w obliczu bardzo ciężkich chorób, zawsze dają nam lekcje dzięki ich optymizmowi, żywotnej sile, której nie znamy, skąd pochodzi.

Są osobowości, dla których najbardziej złożone i trudne nieprzewidziane sprawiają, że wychodzą w cudowny sposób. Jak możesz to zrobić?

Akceptacja i walka

Nigdy nie opieraj się zmianom. Jest to bezużyteczna forma cierpienia, której zawsze musimy unikać. Akceptacja jest pierwszym krokiem do późniejszej walki o "odbudowę", abyśmy mogli iść dalej drogą życiową.

  • Jeśli ktoś cię nie kocha, zaakceptuj to. Nie trzymaj się czegoś, co nie działa.
  • Jeśli zostaniesz zwolniony z pracy, zaakceptuj to i dalej walcz. Może to jest okazja, aby znaleźć inny lepszy sposób.
  • Jeśli zauważysz, że twój wygląd zmienia się z powodu dojrzałości, zaakceptuj upływ czasu, ale walcz codziennie, by dbać i czuć się dobrze, jak chcesz.

Odwiedź ten artykuł: Dowiedz się, jak dobrze się czuć za minutę

Zmiana to czas na okazję

Możliwe, że musiałeś zostawić coś, co ją zdefiniowało, coś, co do niedawna sprawiło, że jesteś szczęśliwy. Nie bójcie się samotności lub niepewności, która powoduje zmiany, skonfrontujcie sytuację jako szansę.

  • Wiemy, że nie jest łatwo to zrobić, ale jeśli wyraźnie zrozumiesz, że celem tego życia jest być szczęśliwym, zrozumiesz, że konieczne jest poszukiwanie nowych drzwi, nowych możliwości.
  • Osobista pewność siebie, dobre poczucie własnej wartości i nasza determinacja, by znów się uśmiechnąć, przypomną nam, że "wciąż mamy wiele pociągów, na których można się wspiąć".

Życie zmusza nas do przewracania stron, ale także do zmiany książek

Przykład: pomagałeś swojej rodzinie przez długi czas, dając za nie wszystko. Jednak niezależnie od tego, jak wiele robisz, nigdy nie jest to rozpoznawane i każdy przyjmuje za pewnik, że "to jest twoja praca".

  • Próbowałeś, aby wszystko było dla ciebie cenne, abyś mógł je rozważyć, ale jedyną rzeczą, którą możesz zrobić, to własna frustracja.
  • Czy czas na zmianę strony? Może to, co powinieneś zrobić, to coś bardziej radykalnego: zmieniać książki, zmieniać życie.

Są chwile, kiedy małe zmiany, dalekie od przynoszenia nam szczęścia, pozostawiają nas w tym samym smutku. Dlatego konieczne będzie zainicjowanie wielkich zmian.

Jest również jasne, że te "wielkie zmiany" wymagają dużo odwagi, osobistej decyzji i poczucia własnej wartości na tyle, aby wyjść z naszej strefy komfortu.

Czytaj także: Życie to znacznie więcej niż samo istnienie

Nasz cykl życia jest pełen wariacji, a to, nie powodując strachu, musi nas zmotywować, zmusić do bycia częścią tego harmonijnego ruchu, który ma rosnąć, dojrzewać, kochać, tworzyć więzi.

W końcu możemy zbudować własne szczęście.

Top