Zalecane, 2019

Wybór Redakcji

Zastosowania ogórka przeciw retencji cieczy

Płyny regularnie wyciekają z krwi do tkanek ciała. Układ limfatyczny to sieć przewodów w ciele, który spowalnia ten płyn (zwany limfocytem) tkanek i wraca do krwioobiegu. Retencja płynów (obrzęk) jest spowodowana, gdy płyn nie jest usuwany z tkanek.

Dwie główne kategorie retencji płynów to uogólniony obrzęk, gdy zapalenie występuje w całym ciele i zlokalizowany obrzęk, gdy dotknięte są określone części ciała. W tym artykule omówimy przydatność ogórka do leczenia retencji płynów.

Szeroki zakres przyczyn tego problemu obejmuje reakcję organizmu na ciepło, wysokie spożycie soli i hormony związane z cyklem miesiączkowym. Jednak wskazane jest, aby skonsultować się z lekarzem, a zwłaszcza nigdy samoleczenia, ponieważ obrzęk może być objawem poważnych chorób, takich jak serce, nerki lub wątroba.

Główne objawy retencji płynów

Najczęstszymi objawami zatrzymania płynów są:

  • Obrzęk regionów dotkniętych chorobą;
  • Ogólnie rzecz biorąc, stopy, kostki i dłonie są obszarami, które najbardziej puchną;
  • Ogólnie ból odczuwany jest w dotkniętych regionach;
  • Stawy stają się sztywne;
  • Przybierasz na wadze bardzo szybko, za kilka dni lub tygodni;
  • Istnieją wahania masy, których nie można wytłumaczyć;
  • Naciskanie skóry może spowodować krwawienie przez kilka sekund;
  • W niektórych przypadkach nie dochodzi do przyciśnięcia skóry w celu ułatwienia krążenia w celu zmniejszenia ciśnienia.

Wykorzystuje ogórki do leczenia retencji płynów

Ogórek zawiera około 45 kalorii, w tym jego kory, więc biorąc szklankę wody z plasterkiem ogórka zamiast sody lub energii jest potencjalnym sposobem na zmniejszenie ilości spożywanych codziennie kalorii.

Aby uczynić doświadczenie bardziej widocznym, możemy zmniejszyć ilość spożywanych przez nas płynów, które codziennie przyjmujemy za jedyne 150 kalorii. Kolejną korzyścią jest to, że w pojednaniu ogórka z wodą, którą pijemy, w końcu konsumujemy jej składniki odżywcze.

Jest tak skuteczny, ponieważ zawiera bardzo mało kalorii i wysoką zawartość wody, co jest idealną cechą dla zatrzymania płynów. W ten sposób można wykorzystać ogórek jako główny składnik do przygotowania pysznej wody, która pomoże wyeliminować nadmiar płynów w organizmie.

Woda z ogórków jest moczopędna, co oznacza, że ​​może pomóc w zatrzymaniu płynów, co jest jedną z najczęstszych przyczyn przyrostu masy ciała. Ale zawiera również witaminę C, która może pomóc w ochronie przed niedoborami immunologicznymi, chorobami układu krążenia, prenatalnymi problemami zdrowotnymi, chorobami oczu, a nawet zmarszczkami.

Witamina K może pomóc skrzepy krwi i kości, aby stać się silniejszym. Witamina A jest kluczem do dobrego widzenia, zdrowego układu odpornościowego i wzrostu komórek.

Potas może obniżyć poziom cholesterolu i wysokie ciśnienie krwi, żelazo, nosić tlen, przywrócić życie komórkom krwi, a wapń przyczynia się do wzrostu kości, a wszystkie te składniki odżywcze można znaleźć w wodzie z ogórków.

Niewątpliwie ilość tych składników odżywczych zależy od tego, ile kawałków ogórka umieszcza się w wodzie, iw tym sensie im więcej ogórka użyto, tym większa ilość substancji odżywczych otrzymywanych przez wodę.

Aby zwalczyć zatrzymywanie cieczy, idealnym rozwiązaniem jest użycie jednego ogórka na każde 2 litry wody. Wskazane jest picie tych dwóch litrów przez cały dzień. Woda do picia jest doskonałym rozwiązaniem do oczyszczania toksyn z organizmu, a woda z ogórków ma dużo błonnika.

To włókno pomaga w trawieniu i powoduje uczucie sytości, lepsze trawienie pokarmu może również pomóc w utracie wagi.

Top