Zalecane, 2019

Wybór Redakcji

Sok pomarańczowy: znasz jego zalety

Sok pomarańczowy ma ogromne zalety; ponieważ składniki pomarańczowe są znacznie bardziej skoncentrowane, ich sok może być bardziej terapeutyczny niż sam owoc.

Właściwości soku pomarańczowego

Układ trawienny

Udowodniono, że sok pomarańczowy ma wiele właściwości dla żołądka.

Ponadto ma zdolność do regulowania swoich funkcji; w ten sposób unikając pewnych komplikacji w jego funkcjonowaniu, takich jak:

  • Zapalenie błony śluzowej żołądka i wrzody żołądka i dwunastnicy: Sok pomarańczowy jest bardzo skuteczny w łagodzeniu nadmiaru soku żołądkowego, a także pomaga leczyć owrzodzenia.
    Sok ten należy spożywać między posiłkami; ale powinien to być tylko sok, bez towarzyszącego mu jakiegokolwiek innego jedzenia. W ten sposób jest znacznie bardziej efektywny.
  • Wątroba: sok pomarańczowy, gdy przyjmuje się je jako jedyny posiłek między posiłkami, może być bardzo pomocne dla wątroby; ponieważ ma zdolność do zapobiegania złemu trawieniu, obrzękowi i fermentacji żywności.
  • Niedobór żółci: ten sok pomoże wytworzyć więcej żółci; z tego powodu uważa się go za bardzo przydatny w przypadku osób cierpiących na niewydolność żółciową .
  • Biegunka i zaparcie : każdy wie, że epizody biegunki i zaparcia mają duży wpływ na jelita; dlatego zaleca się spożywanie soku pomarańczowego, ponieważ może on regulować i stabilizować funkcje tego narządu.
  • Niestrawność: jest w stanie znacząco poprawić problemy spowodowane złym trawieniem; ponieważ możliwe jest wyeliminowanie pozostałości jelitowych, które powodują złe samopoczucie.

Układ moczowy

Sok pomarańczowy ma świetne właściwości alkalizujące, co jest bardzo ważne dla oczyszczenia krwi, ponieważ rozpuszcza kwasy zapobiegając ich sedymentacji w nerkach powodując kamienie nerkowe.

Czytaj więcej: Jak wyeliminować kamienie nerkowe Naturalnie

Metabolizm

Kwas moczowy jest głównym odpowiedzialnym za powstawanie kamieni nerkowych, ponadto jest alkalizujący, ma wielki wpływ na metabolizm.

Mimo to spożywanie soku pomarańczowego może pomóc wielu pacjentom cierpiącym na:

Dna moczanowa lub zapalenie stawów:

Kwas moczowy, który osadza się w stawach osób z dną moczanową lub zapaleniem stawów, może powodować bardzo silny ból.

Dlatego sok pomarańczowy alkalizuje i pomaga obniżyć poziom tego kwasu, znacznie poprawiając warunki zdrowotne pacjentów.

Cukrzyca

Sok pomarańczowy jest zalecany dla pacjentów z cukrzycą, ponieważ te owoce zawierają bardzo mało cukru.

Ponadto ma właściwości moczopędne, a także reguluje poziom cukru we krwi. Dzięki wysokiej zawartości witaminy C przynosi korzyści i chroni ludzi chorych na cukrzycę typu II przed skutkami tej choroby; jak infekcje, słabe gojenie, słabe widzenie i wiele innych.

Dowiedz się więcej: Najlepsza dieta dla diabetyków

Sok pomarańczowy dla grypy

Sok pomarańczowy zawiera dużą ilość witaminy C, która jest bardzo skuteczna w szybkim odzyskiwaniu niektórych chorób, takich jak grypa; ponieważ nie możesz tego uniknąć.

Może być także bardzo pomocna dla osób cierpiących na choroby dróg oddechowych, alergie lub pomagające zmniejszyć ataki kaszlu.

Sok pomarańczowy pomaga opóźnić proces starzenia

Witamina C zawarta w soku ma wysokie właściwości przeciwutleniające; dlatego sok jest również bardzo skuteczny przeciwko szkodliwym działaniom wolnych rodników w ciele, ponieważ powodują one starzenie się organizmu.

Zażywanie zbyt dużej ilości soku pomarańczowego może być pomocne w zapobieganiu lub co najmniej opóźnianiu wielu chorób, które wpływają na twoje ciało przez lata. Mogą to być niektóre z nich:

  • Miażdżyca : sok pomarańczowy jest bardzo ważny dla poprawy krążenia krwi.
    Jego świetne właściwości antyoksydacyjne i antyagregacyjne mogą poprawić krążenie, zapobiegać powstawaniu skrzeplin; a także zapobiegają miażdżycy.
  • Nadciśnienie tętnicze: gdy masz dobre krążenie krwi, możliwe jest, że ciśnienie krwi jest wystarczające; więc nie ma problemów z nadciśnieniem.
  • Głuchota : Udowodniono, że witamina C jest doskonałą pomocą w zapobieganiu głuchocie.
  • Utrata wzroku : Odpowiednie spożycie witaminy C jest bardzo pomocne w zapobieganiu utracie wzroku; oraz powiązane choroby, takie jak zaćma.
  • Rak: Dzięki wspaniałym badaniom przeprowadzonym przy pomocy witaminy C udało się udowodnić, że będąc silnym przeciwutleniaczem, ma zdolność zmniejszania występowania raka.
    Ponadto można było wykazać, że gdy spożycie soku jest bardzo wysokie, prawdopodobieństwo wystąpienia raka jest mniejsze.
Top