Zalecane, 2019

Wybór Redakcji

6 naturalnych środków do walki z suchością pochwy

Dowiedz się, jak zwalczyć suchość pochwy, która występuje, gdy zmniejsza się wytwarzanie naturalnych płynów w celu utrzymania wilgotności i ochrony pochwy.

Suszenie powoduje zmianę pH flory bakteryjnej, której główną funkcją jest zwalczanie wirusów, bakterii i drożdży, które powodują choroby.

Z kolei jest jedną z najczęstszych przyczyn swędzenia pochwy i innych dokuczliwych objawów, takich jak podrażnienie i ból podczas stosunku.

Zwykle pojawia się, gdy dochodzisz do stadium menopauzy, ponieważ w tym okresie zmniejsza się poziom estrogenu, hormonu odpowiedzialnego za stymulowanie wytwarzania śluzu szyjkowego.

Jednak może również wystąpić we wcześniejszych epokach, z powodu zaburzeń równowagi hormonalnej, infekcji lub dalszego stosowania niektórych środków chemicznych do higieny.

Obecnie istnieje wiele metod leczenia, które pomagają kontrolować ten objaw, aby nie wpływać na życie seksualne i jakość życia.

Ponadto istnieje wiele naturalnych rozwiązań, które ze względu na swoje właściwości pomagają zwiększyć smarowanie, jednocześnie chroniąc region przed infekcjami.

W tej możliwości chcemy podzielić się 6 najlepszymi naturalnymi środkami do walki z suchością pochwy. Dlatego nie wahaj się ich użyć, gdy uznasz to za konieczne.

1. Napar z rumianku w celu zwalczania suchości pochwy

Kąpiele z rumiankiem są pomocne w łagodzeniu stanu zapalnego i swędzenia spowodowanego brakiem wilgoci w pochwie.

Chociaż nie zwiększają produkcji płynów, są dobrym rozwiązaniem, aby złagodzić objawy.

Składniki

  • 2 łyżki kwiatów rumianku (20 g)
  • 1 litr wody

Co robić?

  • Najpierw wlej litr wody do wrzenia. Gdy się zagotuje, dodaj kwiaty rumianku.
  • Następnie pozwól mu się uspokoić, aż osiągnie znośną temperaturę, przepłyń przez sitko i ułóż kąpiel.
  • Powtarzaj używanie codziennie, aż problem zostanie złagodzony.

2. Naturalny jogurt

Probiotyki lub żywe kultury zawarte w naturalnym jogurcie to jeden z najlepszych sposobów na opanowanie suchości w intymnym regionie.

Zwiększają one obecność zdrowych bakterii, które regulują pH pochwy, aby utrzymać prawidłowe smarowanie.

Dowiedz się więcej: Jak zrobić jogurt naturalny w domu?

Składniki

  • 2 łyżki zwykłego jogurtu (25 g)

Co robić?

  • Najpierw nałóż odrobinę naturalnego jogurtu na zewnętrzne obszary pochwy i pozwól mu działać przez 20 do 30 minut.
  • Następnie spłucz i powtórz dwa razy dziennie.
  • Opcjonalnie możesz wypić szklankę jogurtu z probiotykami dziennie, aby uzyskać korzyści z własnego ciała.

3. Wlew z kozłka

Ten naturalny napój jest dobrym rozwiązaniem, jeśli chodzi o kontrolowanie nierównowagi pH w pochwie, gdy występują z powodu stresu.

Jego naturalne związki rozluźniają organizm, poprawiają aktywność hormonalną i chronią wilgoć przed pochwą.

Składniki

  • 1 łyżka waleriany (10 g)
  • 1 szklanka wody (250 ml)

Co robić?

  • Najpierw dodaj łyżkę waleriany do kubka wrzącej wody.
  • Następnie pozwól mu stać przez kilka minut.
  • Pij co najwyżej dwie filiżanki dziennie.

4. Kurkuma i mleko

To lekarstwo przygotowane z kurkumą i mlekiem pomaga zmniejszyć ryzyko infekcji pochwy, jednocześnie promując produkcję naturalnych płynów.

Oba składniki są odpowiednie dla wrażliwej skóry okolicy intymnej, która ma skłonność do podrażnienia z powodu tego problemu.

Przeczytaj także: 5 Świetnych leków przeciwzapalnych z kurkumą

Składniki

  • 1 łyżka kurkumy (10 g)
  • 6 łyżek mleka (60 ml)

Co robić?

  • Najpierw zwilżyć kurkumę łyżkami mleka, uformować pastę i nałożyć ją na dotknięty obszar.
  • Następnie pozwól mu działać przez 10 minut i spłucz ciepłą wodą.
  • Użyj raz dziennie.

5. Nagietek i fiołkoworóżowy

Kąpiele z nagietkiem i fiołkoworóżowym kontrolują podrażnienie i nadmierną suchość spowodowaną brakiem równowagi w jelitowej florze.

Składniki

  • 3 łyżki stołowe nagietka (30 g)
  • 3 łyżki malwy (30 g)
  • 2 litry wody

Co robić?

  • Najpierw umieść dwa litry wrzącej wody i użyj ich do maceracji roślin przez 12 godzin.
  • Po upływie tego czasu odcedź płyn, rozgrzej, a następnie weź 5-minutową kąpiel.
  • Powtarzaj aż do wyschnięcia.

6. Slug Gel

Znany z wielu aplikacji na skórę, żel żeli jest jednym z najlepszych naturalnych rozwiązań do zwalczania suchości pochwy.

Jego związki nawilżające zmniejszają podrażnienia i swędzenie, jednocześnie promując produkcję naturalnych smarów.

Ponadto, ponieważ ma działanie przeciwzapalne i przeciwbakteryjne, jest doskonałym produktem do zapobiegania rozwojowi zakażeń.

Składniki

  • 2 łyżki żelu ślimakowego (30 g)
  • 2 krople olejku z drzewa herbacianego

Co robić?

  • Najpierw wymieszaj żel ślimakowy z olejkiem z drzewa herbacianego, a następnie nałóż go na okolice intymne.
  • Powtórzyć użycie dwa razy dziennie.

Krótko mówiąc, każdy z wymienionych tutaj środków może pomóc w walce z suchością pochwy, aby uniknąć dyskomfortu z nią związanego.

Jednak zawsze dobrze jest umówić się z ginekologiem, aby sprawdzić przyczynę i dowiedzieć się o innych rodzajach leczenia.

Top