Zalecane, 2019

Wybór Redakcji

Skąd mam wiedzieć, czy jestem w toksycznym związku?

Wiemy, że miłość jest ślepa, więc kiedy jesteśmy zakochani, trudno jest być racjonalnym i widzieć rzeczy, które wydają się oczywiste dla tych, którzy widzą z zewnątrz. Z pewnością znamy ludzi, którzy są "uwięzieni" w związkach, które wyrządzają więcej szkody niż pożytku; ale każdy z nas musi zdać sobie z tego sprawę, jeśli faktycznie żyjemy w toksycznym związku.

Oznaki toksycznego związku

Jeśli nie jesteśmy zadowoleni z naszego partnera przez większość czasu, gdy jesteśmy razem, coś jest nie tak; więc bądź świadomy charakterystycznych znaków toksycznych związków, aby określić, czy twój związek jest zdrowy, czy nie .

Jeśli nie, musimy zrozumieć i zaakceptować, że prawdopodobnie czulibyśmy się znacznie lepiej, gdybyśmy byli sami.

  1. Wrogie zachowanie

Jeśli twój partner jest wrogi i cały czas wygląda na złego, wiedz, że to nie jest dobry znak.

Jeśli żyjesz z dużym napięciem, zestresowanym i niezdolnym do wyrażania siebie, ponieważ boisz się jego reakcji, ten związek nie jest zdrowy.

Krótko mówiąc, szczęśliwy związek przekazuje ochronę i bezpieczeństwo, a nie odwrotnie.

  1. Przesadna krytyka

Bądź świadomy, czy twój partner krytykuje cię nadmiernie i czy zawsze "wchodzisz na jaja", myśląc, że nigdy nie możesz go całkowicie zadowolić .

Jeśli żartuje lub krytykuje swoje cechy i umiejętności przed przyjaciółmi i rodziną, a także zawsze zachowuje się tak, jakby był lepszy, wiedz, że jest to wyraźnie nieszczęśliwy i dysfunkcjonalny związek.

  1. Brak okazywania uczuć

Niektórzy ludzie są bardziej skłonni do okazania uczucia niż inni; ale na wszystko jest granica. Jeśli twój partner nigdy nie pokaże, że ją kochasz, czy to za pomocą słów, z sentymentem lub pocałunkiem. Ponadto skarży się, że jesteś zbyt potrzebujący, gdy o tym mówisz, może to być znak ostrzegawczy.

  1. Nie mów o problemach

Czy twój partner dzieli się z tobą swoimi problemami i słucha twojego? Jeśli wyrażasz swoje uczucia i prosi o coś, czy będzie starał się pomóc Ci dostać to, czego potrzebujesz?

Jeśli nie usłyszy tego, co mówisz, nie powie, jak ważne są twoje uczucia; możesz być w toksycznym związku.

Przeczytaj więcej: 7 sposobów na poprawę komunikacji między parą

  1. Brak szacunku

Sporadyczne dyskusje są normalne w życiu wszystkich par. Jeśli jednak są one stałe, a ich partner ma tendencję do tracenia szacunku, jest niegrzeczny do skrajności i używa przeklinania i przekleństwa; wiem, że jest to wyraźna oznaka toksyczności relacji .

Brak szacunku boli głęboko i nigdy nie jest całkowicie zapomniany, co utrudnia tworzenie intymności i prawdziwego związku między nimi.

  1. Nie możesz być sobą

Czy zmieniasz zdanie i zmieniasz to, co lubisz lub lubisz, kiedy jesteś ze swoim partnerem? Jeśli boisz się być sobą ze strachu przed odwetem lub nie wiedzieć, jak może zareagować; wiem, że jest to ważny wskaźnik toksycznych związków .

Aby prawdziwa miłość mogła się rozwijać, ewoluować i rozwijać się w czasie, musimy czuć się komfortowo, aby być sobą w związku.

  1. On podejmuje decyzje za ciebie.

Chce zdecydować, co powinieneś robić w studiach, karierze, z kim powinieneś mieszkać i jakie ubrania możesz nosić?

Jeśli jest autorytarny i nie dba o swoje opinie, jego związek prawdopodobnie nie jest zdrowy .

W miłosnym związku partner musi zrozumieć i uszanować wybory drugiego, popierając lub dyskutując konstruktywnie, gdy jest to konieczne.

  1. Czujesz się winny

Czy przez cały czas czujesz się winny? Czy zdaje sobie sprawę, że wszystkie sytuacje, które zdają się być jego obowiązkiem? Jak również rezultat twoich zachowań i decyzji?

Nikt nigdy nie może czuć się winny w zdrowych związkach, więc bądź świadomy tego ważnego znaku ostrzegawczego.

Może jesteś zainteresowany: Jak uniknąć poczucia winy z powodu wszystkiego?

  1. Czujesz się wyczerpany.

Miłosny związek nie może wyssać twojej radości i energii, dopóki nie zmęczysz się. Wręcz przeciwnie! Zdrowy związek sprawia, że ​​czujemy się odświeżeni, energiczni, chętni i pewni siebie.

Ponadto zwykle ma bardzo pozytywny wpływ na nasz nastrój, powodując dobry nastrój i poczucie szczęścia .

Jeśli to, co czujesz, jest dokładnym przeciwieństwem; są duże szanse, że jesteś w toksycznym związku.

Top