Zalecane, 2019

Wybór Redakcji

Niesamowite korzyści z pocałunku dla naszego zdrowia

Czy wiesz, jakie korzyści płyną z całowania naszego zdrowia? Jeśli odpowiedź brzmi "nie", nie martw się. W tym artykule wyjaśnimy, dlaczego całowanie jest niewiarygodnie zdrowe.

Wśród korzyści płynących z pocałunku wzmacnia się układ odpornościowy. Ponadto, pocałunki całuje, ponieważ przyspiesza to nasz metabolizm. Pomaga nawet w walce z problemami stomatologicznymi i objawami alergii.

Odkryj te i inne niezwykłe ciekawostki, które jeszcze bardziej zmotywują Cię do częstszego pocałunku, zwłaszcza gdy zrozumiesz, że akt pocałunku przyczynia się do przedłużenia życia.

Jakie są zalety pocałunków?

Zwiększa odporność

Wśród zalet pocałunków jest często pomoc w zapobieganiu chorobom. Dzieje się tak dlatego, że działanie to powoduje wydzielanie hormonów, które przyczyniają się do zwiększenia naturalnych mechanizmów obronnych.

Ponadto, mieszanie naszej śliny z mieszanką innej będzie działało jak naturalna szczepionka. To się stało, ponieważ pocałunek pozwoliłby nam delikatnie uodpornić się na jego zarazki.

Zmniejsza ból

Endorfiny, które powstają podczas pocałunków, mają właściwość działania jako reduktor bólu.

Jest to również spowodowane rozszerzeniem naczyń krwionośnych. Więc pocałunki są wysoce zalecane dla osób, które często cierpią na ból spowodowany wszelkiego rodzaju chorobami zapalnymi, takimi jak zapalenie stawów, fibromyalgia, chroniczne zmęczenie, problemy z mięśniami itp. Nawet na migrenę!

Polecamy również czytanie: 6 zdrowych nawyków dla szczęśliwych par

To środek antydepresyjny.

Całowanie powoduje, że nasze ciało uwalnia oksytocynę, słynny hormon, który sprawia, że ​​czujemy podekscytowanie, więc działa jako naturalny środek przeciwdepresyjny.

Z tego punktu widzenia pocałunki stanowią doskonałą alternatywę dla walki ze stresem, smutkiem, udręką, depresją, lękiem itp. I bez potrzeby przyjmowania leków.

Ponadto pocałunki pomagają również stworzyć atmosferę szczęścia w domach, w których pary często całują się.

Zapobiega problemom sercowo-naczyniowym

Stres jest jedną z głównych przyczyn wielu chorób, w tym cholesterolu i problemów z sercem. Dlatego, oprócz dobrej diety, nie powinniśmy lekceważyć przyjemnej terapii całowania.

Ponadto zwiększenie częstości akcji serca pomaga regulować ciśnienie krwi.

Pomaga ćwiczyć mięśnie

Całując, ćwiczymy do 30 mięśni twarzy i pobudzamy krążenie krwi. I co z tego mamy? Utrzymuj naszą skórę jędrną, gładką i młodzieńczą.

Tak jak wiemy korzyści płynące z masażu twarzy ze względu na jego właściwości przeciwzmarszczkowe, zalecamy całowanie jako terapię przeciwzmarszczkową.

Zapobiega problemom stomatologicznym

Według badań, kiedy całujemy, mijamy około 40 000 nieszkodliwych bakterii, które są odbierane przez naturalną obronę drugiej osoby.

Całowanie stymuluje naturalne wydzielanie śliny, co przyczynia się do jej regeneracji i pomaga nam wyeliminować cząsteczki i patogeny z jamy ustnej dzięki zawartym w niej substancjom dezynfekującym. Zmniejsza to kwas, który w dłuższym okresie powoduje powstawanie płytki nazębnej, ubytków i wszelkich problemów dentystycznych.

Przyspiesza metabolizm i wyszczupla

Całowanie powoduje, że spalamy kalorie, nie tylko przez ruch, ale także przez emocje, które znikają, co może przyspieszyć bicie serca z 70 do 140 uderzeń na minutę. W ten sposób przyspiesza metabolizm i spala więcej kalorii.

Polecamy również czytanie: Wskazówki dotyczące znajdowania partnera

Poprawia samoocenę

Na poziomie emocjonalnym całowanie sprawia, że ​​czujemy się kochani i pozwala nam odczuwać ważną rolę w życiu osoby, którą całujemy. Jest to akt, który, zgodnie z sytuacją ludzi, może doprowadzić nas do stanów satysfakcji generowanych przez akt miłości, dzielenia się, dawania i otrzymywania.

Niektórzy konsultanci zalecają nawet, aby każda osoba mogła pocałować swojego partnera przed podjęciem pracy w celu poprawy poczucia własnej wartości, co przekłada się na wyższe dochody w pracy.

Łagodzi skutki alergii

Podczas całowania wytwarzana jest histamina, która łagodzi i zapobiega pojawieniu się objawów wywołujących alergie, takich jak kichanie, przekrwienie gałki ocznej i wydzielina z nosa.

Całowanie przedłuża życie

Po tych wszystkich przyczynach nie ma wątpliwości, że całowanie przedłuża życie. Jedynym wymogiem jest to, aby pocałunki były szczere, aby poddawały się regularnie i komuś, komu ufają.

Zdjęcie dzięki uprzejmości scatto felino, jonrawlinson i duckiemonster

Top