Zalecane, 2019

Wybór Redakcji

Top 5 naparów w celu obniżenia poziomu kwasu moczowego

Chcesz wiedzieć, jak obniżyć poziom kwasu moczowego? Jego nagromadzenie w organizmie jest stanem, który jest znany jako hiperurykemia. Występuje, gdy podczas pomiaru ich poziomy przekraczają 7 mg / dl.

Substancja ta pochodzi z rozkładu puryn niektórych pokarmów. Są one wysyłane do krwi, a później są eliminowane dzięki funkcji wydalniczej nerek.

Jednak ze względu na zakłócenia w jego eliminacji, albo dlatego, że organizm zmniejsza swoją zdolność do jej usunięcia, albo ponieważ jego ilość jest nadmierna, mogą wystąpić reakcje zapalne, które wpływają na jakość życia.

W konsekwencji zwiększają się choroby stawów, a ponadto zwiększają ryzyko cierpiących na dnę i kamienie nerkowe.

Na szczęście istnieje kilka naturalnych środków, których właściwości pomagają utrzymać twoje poziomy w stanie stabilnym, aby uniknąć tych komplikacji.

Teraz podzielimy się, w naszej przestrzeni, 5 infuzjami, których nie możesz nie skosztować, aby obniżyć poziom kwasu moczowego. Sprawdź to!

1. Napar karczocha do obniżenia poziomu kwasu moczowego

Karczoch zawiera kwasy linolowy, oleinowy i kawowy, które po przyswojeniu w organizmie pomagają rozkładać i eliminować purynę z krwi.

Jego właściwości moczopędne sprzyjają wytwarzaniu moczu, co jest kluczowym czynnikiem kontroli wysokiego poziomu kwasu moczowego.

Składniki

  • 1 karczoch
  • 2 szklanki wody (500 ml)

Przygotowanie

  • Umyć karczoch i obciąć łodyg nożem.
  • Usuń liście z zewnątrz i zarezerwuj najdelikatniejsze.
  • Wlej wodę do garnka i zagotuj.
  • Gdy się zagotuje, dodaj liście karczocha, zmniejsz ogień i gotuj przez 5 minut.
  • Po tym czasie usuń napój z ognia, pozwól mu stać i wytężać.

Tryb konsumpcji

  • Zjedz filiżankę naparu z karczocha na czczo i powtórz spożycie w środku popołudnia.
  • Weź 2 tygodnie z rzędu.

2. Napar ostu

Napój mleczny oset jest jednym z naturalnych środków poprawiających funkcje narządów wydalniczych naszego ciała.

Jego przeciwutleniacze korzystnie wpływają na funkcjonowanie wątroby i, z kolei, wspomagają oczyszczanie krwi, aby zapobiec hiperurykemii.

Składniki

  • 2 łyżki ostu marianu (30 g)
  • 1 szklanka wody (250 ml)

Przygotowanie

  • Ugniataj owoce ostu Marianem uderzając pięścią.
  • Doprowadź wodę do wrzenia, a przed gotowaniem dodaj ostu mlecznego.
  • Zmniejsz temperaturę i pozostaw do picia na 5 minut.
  • Wyjmij go, pozostaw na 10 minut i odcedź.

Tryb konsumpcji

  • Zjedz napój mleczny oset w środku poranka i, jeśli chcesz, powtórz dawkę w środku popołudnia.
  • Poświęć co najmniej 3 tygodnie z rzędu.

3. Napar z mniszka lekarskiego

Oczyszczające i moczopędne właściwości mniszka lekarskiego są dobrym uzupełnieniem obniżenia wysokiego poziomu kwasu moczowego.

Jego związki poprawiają funkcjonowanie nerek i wątroby, a z kolei zapobiegają retencji płynów.

Składniki

  • 1 łyżeczka suszonych liści mniszka lekarskiego (5 g)
  • 1 szklanka wody (250 ml)

Przygotowanie

  • Umieść mniszka lekarskiego w filiżance wrzącej wody.
  • Wypij napój, pozwól mu usiąść przez 10 minut i co.

Tryb konsumpcji

  • Połknij 2 szklanki naparu z mniszka lekarskiego codziennie przez 2 tygodnie.

4. Napar z zielonej pokrzywy

Zielona Pokrzywa to roślina oczyszczająca krew, która po infuzji może zmniejszyć stan zapalny spowodowany zatrzymaniem kwasu moczowego.

W rzeczywistości, jego związki pomagają w optymalnym rozkładzie puryn i ułatwiają eliminację kryształów, które tworzą się w nerkach.

Składniki

  • 1 łyżeczka zielonej pokrzywy (5 g)
  • 1 szklanka wody (250 ml)

Przygotowanie

  • Dodaj zieloną pokrzywę do kubka wrzącej wody i przykryj.
  • Odstaw na 10-15 minut i odcedź.

Tryb konsumpcji

  • Weź jedną filiżankę naparu codziennie przez co najmniej 2 tygodnie.

5. Napar ze skrzypu

Właściwości moczopędne wlewu makreli pomagają zwiększyć wytwarzanie moczu, a tym samym sprzyjają wydalaniu kwasu moczowego i innych odpadów.

Składniki

  • 1 łyżka skrzypu (15 g)
  • 1 szklanka wody (250 ml)

Przygotowanie

  • Dodaj łyżeczkę do zupy ze skrzypów polnych do filiżanki wrzącej wody.
  • Przykryj napój i pozostaw na 10 minut.
  • Gdy nadaje się do spożycia, pokryj sito.

Tryb konsumpcji

  • Weź na czczo napar z napojem i powtórz spożycie w środku popołudnia.
  • Wziąć 2 filiżanki dziennie przez 3 tygodnie.

Czy masz jakieś objawy wskazujące na potrzebę obniżenia poziomu kwasu moczowego? Przygotuj niektóre napary wymienione powyżej i zacznij kontrolować je naturalnie.

Jeśli masz jakiekolwiek podobne komplikacje, skonsultuj się z lekarzem.

Top