Zalecane, 2019

Wybór Redakcji

Zalecenia dotyczące leczenia zapalenia stawów

Zapalenie stawów jest chorobą przewlekłą i jedynym całkowicie definitywnym rozwiązaniem, w niektórych przypadkach, jest wybór chirurgii.

Dzisiaj chcemy rozważyć szereg zaleceń i wskazówek, aby uniknąć operacji w jak największym stopniu.

Zapalenie stawów można podzielić na kilka klas, z których każda przedstawia inną symptomatologię. Oto najczęściej występujące typy zapalenia stawów.

Najczęstsze rodzaje zapalenia stawów

Zapalenie stawów jest jedną z najczęstszych chorób na świecie. Na konkretnych figurach miliony dorosłych i połowa dorosłych w wieku powyżej 65 lat (w podeszłym wieku) cierpi na dyskomfort spowodowany tą chorobą.

Choroba zwyrodnieniowa stawów

Choroba zwyrodnieniowa stawów lub choroba zwyrodnieniowa stawów jest najczęstszym rodzajem zapalenia stawów u osób w podeszłym wieku i występuje, gdy chrząstka zaczyna się drzeć i ścierać.

W odniesieniu do objawów najczęstsze są drętwienie i umiarkowany ból podczas wykonywania czynności takich jak chodzenie, obniżanie, a nawet wtedy, gdy jesteśmy tylko gotowi odpocząć.

Reumatoidalne zapalenie stawów

Reumatoidalne zapalenie stawów jest chorobą autoimmunologiczną, co oznacza, że ​​organizm sam atakuje tkanki stawu; tak jakby chciał chronić ciało przed chorobą lub urazem.

Choroba ta może nie tylko zniszczyć stawy, ale także powodować problemy narządów, takich jak serce, mięśnie, naczynia krwionośne, układ nerwowy i oczy.

Upadek

Podagra jest uważana za jedną z najbardziej bolesnych form prezentacji zapalenia stawów; atak ten może rozpocząć się, gdy kryształy kwasu moczowego zgromadzą się w więzadłach lub jamach stawowych.

Osady te powodują stan zapalny, zaczerwienienie, gorączkę, ból i dużą sztywność stawów.

Dowiedz się więcej: Objawy i leczenie dny moczanowej

Alarmujące znaki

  • Nieustający ból w stawach
  • Obrzęk stawów
  • Stawy utwardzone lub uśpione
  • Wrażliwość lub ból podczas dotykania stawu
  • Problemy z normalnym używaniem lub przemieszczaniem połączenia
  • Ciepło i zaczerwienienie dotkniętego stawu

Przeczytaj więcej: Jak dieta wpływa na kontrolę zapalenia stawów?

Szczególne traktowanie

Choroba zwyrodnieniowa stawów

Niektóre leki mogą pomóc w opanowaniu bólu spowodowanego tą chorobą.

Ponadto odpoczynek i ćwiczenie ćwiczeń fizycznych ułatwi poruszanie stawami. Wskazane jest również utrzymanie odpowiedniej wagi (niska).

Reumatoidalne zapalenie stawów

Przy odpowiednim leczeniu możliwe jest kontrolowanie choroby i zapobieganie jej progresji, ale w tej chwili nie ma lekarstwa.

Jeśli zastosuje się odpowiednie leczenie, jak również zalecenia lekarskie, będzie można łatwiej poruszać się i pamiętać, że ból zmniejszy się.

Należy jednak pamiętać, że ponieważ jest to choroba o podłożu autoimmunologicznym, możliwe jest wystąpienie ostrych ataków w określonych momentach; który można również kontrolować za pomocą leków.

Upadek

Najbardziej wskazane w przypadku ataku dny moczanowej jest poszukiwanie zaufanego lekarza, który określi, co spowodowało problem; i w ten sposób zdefiniować sposób zapobiegania przyszłym atakom.

Głównym działaniem będzie obniżenie poziomu kwasu moczowego we krwi, co jest możliwe dzięki specjalnej diecie i przy pomocy niektórych leków przepisanych przez lekarza.

Najczęściej stosowanym w przypadku ostrego leczenia dny moczanowej jest stosowanie NLPZ, a także kortykosteroidów, takich jak prednizon lub kolchicyna; który jest swoistym środkiem przeciwbólowym do ataków dny moczanowej.

Zabiegi lub ogólne porady dotyczące leczenia zapalenia stawów

Schudnąć

Podstawową i podstawową radą, którą zawsze należy wziąć pod uwagę, będzie utrata wagi. Najlepszym sposobem na uwolnienie nadmiernego nacisku na stawy jest zmniejszenie masy ciała.

Najkorzystniejszymi stawami będą kolana, stopy, kostki, talia i kręgosłup.

Ćwicz prawidłowe ćwiczenia

Innym z najlepszych sposobów pomocy stawom jest wysiłek fizyczny, ponieważ siedzący tryb życia jest bardzo szkodliwy dla osób, które już cierpią na artretyzm.

Ćwiczenie będzie najbardziej odpowiednie, jeśli będzie prowadzone przez osobę, która rozumie przedmiot, np. Fizjoterapeuta.

Unikanie brutalnych ćwiczeń

Wszystkie ćwiczenia, które wiążą się z nadmiernym napięciem w stawach, powinny być unikane, ponieważ nie są najlepszym rozwiązaniem dla osób powyżej pięćdziesiątki; w końcu mogą je zranić, szczególnie te cierpiące na artretyzm.

Umiarkowane ćwiczenia są najbardziej odpowiednie, tak jak w przypadku chodzenia.

Ćwicz jogę

Ta aktywność jest szczególnie interesująca dla pacjentów cierpiących na każdy rodzaj zapalenia stawów.

Bardzo ważne jest, aby tego rodzaju aktywność była wykonywana przy pomocy nauczyciela, który zna ruchy odpowiednie dla danej choroby; oraz wskazać im, w jaki sposób należy je przeprowadzić.

Unikaj ładowania ciężarów

To, co powinna zrobić osoba cierpiąca na zapalenie stawów, to przekroczenie ciężaru tego, co noszą, ponieważ zapobiega to stawaniu się problemami stawów.

W ten sposób wskazane jest używanie instrumentów, które pomagają utrzymać masę we wszystkich częściach bez większego wysiłku.

Top