Zalecane, 2019

Wybór Redakcji

Środki na zmniejszenie obrzęk oczu

Jest wielu ludzi, którzy wstają każdego dnia z oczami opuchniętymi w okolicach powiek lub pod oczami i zwykle puchną z upływem dnia.

Zapoznaj się z tym artykułem, aby usunąć opuchnięte oczy i rozwiązać ten problem, który daje zmęczony wygląd twarzy. Ponadto jest to także objaw braku równowagi w naszym ciele.

Retencja płynów i opuchnięte oczy

Kiedy mamy opuchnięte powieki i worki pod oczami, powinniśmy podejrzewać zatrzymanie płynów, które może również wystąpić w innych obszarach ciała, takich jak brzuch, nogi lub kostki.

Główną przyczyną złego wydalania i nadmiaru płynu jest przeciążenie nerek, które nie może ich wystarczająco szybko wyeliminować.

Może się to zdarzyć głównie po przespanej kolacji lub złym nocnym śnie, ale jeśli zacznie się często pojawiać, musimy oczywiście zająć się funkcjonowaniem nerek, aby zapobiec poważniejszym problemom zdrowotnym.

Zobacz także: 4 najlepsze rośliny do zwalczania retencji płynów

Jak dbać o nerki?

Możemy ułatwić funkcjonowanie nerek z kilkoma z następujących naturalnych środków:

  • Zupy i buliony cebuli, por, sałata, szparagi itp.
  • Napary z mniszka lekarskiego, łopianu i makreli.
  • Lemoniada ze stewią i imbirem .
  • Naturalne soki owocowe i warzywne.

Ważne jest również, aby pić wodę w ciągu dnia i poza posiłkami, a jeśli to możliwe, możemy zastosować ciepło do dolnej części pleców przed snem.

Możemy użyć worka na ciepłą wodę lub elektrycznej poduszki termicznej. Ta prosta terapia jest bardzo korzystna dla ułatwienia pracy nerek.

Uważaj na kolacje

Moment, w którym najbardziej czujemy się zapuchniętymi oczami, to czas, kiedy się budzimy, szczególnie, jeśli wcześniej nadużyliśmy obiadu; ponieważ robiliśmy to bardzo późno, lub ponieważ spożywamy słoną żywność lub dlatego, że nie trawimy dobrze jedzenia.

Tak więc, oprócz pytania o estetykę, oczy stają się wskaźnikiem, aby wiedzieć, czy mamy zdrowy obiad, czy nie.

Zalecamy przestrzeganie poniższych wskazówek dotyczących kolacji:

  • Nie jedz po 8 wieczorem.
  • Wybierz szybko trawione pokarmy i unikaj węglowodanów ( mąki, makarony, skrobie itp.).
  • Unikaj soli, zwłaszcza soli kuchennej, i wybieraj niewielkie ilości soli morskiej i przypraw (przypraw, octu, cytryny). Uważają, że wiele produktów spożywczych zawiera duże ilości soli, takich jak ser, nadziewane lub preparowane.
  • Unikaj jedzenia, dopóki nie poczujesz się pełny. O wiele zdrowiej jest przestać jeść, gdy jesteś głodny, ponieważ uczucie to zanika po 15 minutach.

Co robić rano?

Kiedy budzimy się z opuchniętymi oczami, możemy śledzić następujące wskazania:

  • Wypij dwie szklanki wody na czczo, a następnie zieloną herbatę z imbirem .
  • Umyj twarz zimną wodą.
  • Leżąc, połóż dwie plastry świeżego ogórka na zamkniętych oczach na 10 do 15 minut.
  • Umyj twarz ponownie i nawilż ją zwykłym kremem.

Domowej roboty tonik

Jeśli cierpisz na problem każdego dnia, zalecamy wykonanie doskonałego domowego toniku, który pozwoli Ci szybciej i efektywniej opróżnić oczy.

Składniki

  • Średni ogórek upłynął
  • Sok z połowy cytryny
  • 10 kropli witaminy E.

Przygotowanie

  • Przygotuj sok z tymi dwoma pokarmami.
  • Wlać płyn do butelki z rozpylaczem, aby rozpylić się na twarz.
  • Sok można przechowywać w lodówce przez maksymalnie 7 dni.

Zalecamy lekturę: 5 domowych toników do twarzy, aby Twoja skóra była w doskonałym stanie

Woda różana

Woda różana to kolejny produkt, który tonizuje i opróżnia skórę twarzy, a tym samym pomaga nam zachować jędrność i młodość skóry. Wodę tę możemy znaleźć w sklepach ziołowych i produktów naturalnych, ponieważ jest wykorzystywana zarówno w aspekcie estetyki, jak i konsumpcji.

Jego aromat jest pyszny i orzeźwiający, a przynosi delikatny kobiecy zapach, jakby był perfumami.

Możemy nałożyć wodę róż na twarz lub zwilżyć dwie bawełniane tampony i nałożyć na zamknięte powieki na 10 lub 15 minut. Rezultat będzie natychmiastowy, a nasze oczy staną się zaognione i o wiele bardziej ożywione.

Top