Zalecane, 2019

Wybór Redakcji

Zakrywanie ciała plastikiem: błąd, który nie służy do utraty wagi

Przykryj ciało plastikiem, aby schudnąć. Czy to działa? Sprawdź informacje na temat tego nowego trendu w tym artykule.

Kremy wyszczuplające, zabiegi chirurgiczne, soki, żele, zastrzyki, które spalają tłuszcze lub masaże, są jedną z niewielu metod mających na celu wyeliminowanie tych dodatkowych kilogramów, które uniemożliwiają uzyskanie pożądanego ciała.

Oprócz wyżej wspomnianej, istnieje bardzo popularna metoda, która może zwiększyć zdolność spalania kalorii i tłuszczów. Polega na zakryciu ciała plastikiem, aby podnieść temperaturę ciała w czasie ćwiczeń. Ale czy to działa?

Metoda ta jest szeroko stosowana w ośrodkach estetycznych. Ponadto wiele osób robi to w domu, aby wykorzystać wszystkie swoje rzekome korzyści.

Zakrywając obszary ciała plastikiem, który jest nieprzepuszczalnym materiałem, zmuszamy organizm do pocenia się, a tym samym staramy się sprzyjać utracie wagi.

Czytaj także: Pływanie i jego wkład w utratę wagi

Jednak w tym artykule wyjaśnimy niektóre punkty dotyczące tej metody odchudzania.

Mit czy rzeczywistość?

Ta metoda polega na przykryciu, przed wykonaniem ćwiczeń, niektórych części ciała, zwłaszcza okolicy brzucha, plastikiem, którego używamy do pakowania żywności.

Aby wzmocnić rzekomy efekt odchudzania, zaleca się również zastosowanie kremu redukującego lub wyszczuplającego.

Ci, którzy już wykonali tę metodę, udowodnili, że faktycznie ma miejsce utrata masy ciała. Ale czy to naprawdę strata? Czy istnieje ryzyko dla zdrowia?

Pokrycie ciała plastikiem do utraty wagi: przeciwwskazania

Nakrywając dowolną część ciała plastikową folią, unikamy pocenia się, naturalnego procesu ciała, gdy następuje wzrost temperatury.

Ludzie, którzy przechodzą tę rzekomo technikę odchudzania, skutecznie tracą na wadze natychmiast.

Jednak jest to waga odpowiadająca wyeliminowanej wodzie, która po ćwiczeniu zostanie odzyskana poprzez spożycie płynów.

Ponadto narażamy się na poważne odwodnienie. Oczywiście organizm potrzebuje procesu uwalniania ciepła.

Więc, oczywiście, jeśli pokryjemy jego powierzchnię plastikiem, podniesiemy temperaturę ciała szybko i nadmiernie.

I nie możemy zapomnieć o jednym ostatnim aspekcie: poddawanie naszej skóry ciągłemu kontaktowi z chlorkiem winylu w wysokich temperaturach nie wydaje się być najbardziej wskazaną opcją.

Istnieje wrażliwa skóra, która może cierpieć na reakcje alergiczne. W ten sposób możemy napotkać dodatkowy problem.

Przeczytaj także: Jak złagodzić skórę Alergia: 3 Homemade Treatments

Chcę schudnąć! Co powinienem zrobić?

Jeśli chcesz schudnąć, powinieneś najpierw szukać specjalisty . Odpowiedni pracownik służby zdrowia może zaplanować dietę zgodną z charakterystyką twojego ciała i zalecić regularne ćwiczenia.

Istnieją tysiące wykwalifikowanych osobistych trenerów, którzy mogą przedstawić ci konkretny plan ćwiczeń zgodnie z twoimi zainteresowaniami i fizycznym makijażem.

Najlepsze, co możesz zrobić, to trzymać się z dala od domowych rozwiązań, które nie mają podstaw naukowych. Ideałem jest więc, aby utrata wagi była procesem czasochłonnym.

Co więcej, jest to wynik, którego nie można uzyskać przez cuda . Dlatego konieczne jest podejmowanie poświęceń, zdrowa dieta i podejmowanie wysiłków.

Nie próbuj poruszać się zbyt szybko!

Top