Zalecane, 2019

Wybór Redakcji

Powody, by nigdy nie wyrzucać wody ryżowej

Czy wiesz, że woda z ryżu, jedzenie tak obecne w naszym codziennym życiu, może zaoferować wiele korzyści związanych z pięknem i zdrowiem? Może wydawać się to dziwne, ale używanie wody z ryżem jest bardzo powszechne w wielu krajach azjatyckich, gdzie jest uważane za bardzo skuteczny środek naturalny od tysięcy lat.

Jego właściwości są szeroko znane i wykorzystywane do celów leczniczych i estetycznych. Jest obciążony składnikami odżywczymi, witaminami i minerałami, które są przenoszone z ziaren ryżu do wody. Dlatego wygląda trochę mętnie i mleczno.

W tym artykule nauczymy Cię, jak zrobić wodę z ryżu i wymieniać różne sposoby, za pomocą których można go wykorzystać do zapewnienia nam kilku korzyści, o których prawdopodobnie nie wiesz. Więc korzystaj z porad, aby uzyskać ładniejsze i zdrowsze w tym samym czasie.

Jak przygotować wodę ryżową?

Woda ryżowa nie jest wodą, której używamy do mycia ryżu przed rutynowym przygotowaniem . Musisz pozostawić go dłużej w wodzie, aby uzyskać składniki odżywcze z ziaren, które są nawet lekko przezroczyste i przezroczyste na końcu procesu.

Będziesz potrzebował tylko 4 szklanek wody i 1 szklanki białego ryżu. Wrzuć wodę do wrzenia na patelni, dodaj ryż i gotuj na wolnym ogniu przez około 20 minut. Po tym czasie odcedź ryż i zarezerwuj wodę, najlepiej w szklanym pojemniku.

Teraz, gdy już wiesz, jak przygotować tę wodę, nauczmy Cię, jak można ją wykorzystać jako naturalne lekarstwo na różne schorzenia i zabiegi kosmetyczne.

Zastosowania wody ryżowej dla zdrowia

Picie wody ryżowej może przynieść szereg korzyści zdrowotnych dla organizmu. Zawiera 8 niezbędnych aminokwasów, które pomagają budować tkanki i regenerować mięśnie . Używany szeroko w Azji, jest dowodem, że jego spożycie może pomóc w leczeniu różnych chorób i stanów.

  • Zapewnia niemal natychmiastową ulgę w przypadkach biegunki, a także może zapobiegać zaparciom, ponieważ przyczynia się do regulacji flory jelitowej
  • Dostarcza energii tym, którzy czują się zmęczeni lub słabi, ponieważ mają dużo węglowodanów
  • Pomaga w leczeniu zapalenia żołądka i jelit, zapalenia narządów układu pokarmowego, które zwykle występuje głównie u dzieci. Picie wody ryżowej z szczyptą soli nawadnia organizm i zwiększa wchłanianie wody w ścianach jelita
  • Ma składniki odżywcze, które stymulują wzrost i aktywność neuroprzekaźników, aktywując enzymy w mózgu, które hamują działanie wolnych rodników i toksyn, które mogą powodować demencję i chorobę Alzheimera, pomagając w zapobieganiu tym chorobom
  • Pomaga regulować temperaturę ciała i utrzymywać ją na zdrowym poziomie

Używa wody ryżowej dla piękna

Woda ryżowa jest szeroko stosowana przez kobiety w Azji jako kluczowy składnik domowych zabiegów na zdrowie skóry i włosów . Unikalny skład składników odżywczych, witamin i minerałów oferuje prosty, szybki i ekonomiczny sposób dbania o piękno bez poświęcania.

Oto najlepsze sposoby uzyskania korzyści estetycznych, które zapewnia woda z ryżu:

  • Jest to wspaniały tonik do twarzy, który można nakładać za pomocą bawełny i pozostawia skórę miękką, jędrną i młodą
  • Zmniejsza rozmiar porów i pomaga je zamknąć, ponieważ ma właściwości ściągające
  • Pomaga poprawić wygląd trądziku
  • Pomaga rozjaśnić skórę i zmniejszyć plamy spowodowane ekspozycją na słońce.
  • Zapobiega przebarwieniom i pojawianiu się plam starczych
  • Pomaga zwalczać alergie i podrażnienia skóry
  • Możesz zrobić naturalny złuszczając, mieszając posiekane ziarna ryżu z wodą i wykonując domowe złuszczanie, aby uzyskać bardziej miękką i gładką skórę na całym ciele
  • Zastosuj wodę ryżową do włosów pozostawiając ją na 20 minut, jakby była maską. Zauważysz, jak druty staną się bardziej jedwabiste i zachwycą naturalnym blaskiem

  • Wzmacnia i chroni druty, zwiększa elastyczność i zapobiega wiotczeniu, podwójnym końcom i łamliwym włosom
  • Pomaga zmniejszyć rzęsy i kontroluje włosy, zapewniając naturalną objętość
Top