Zalecane, 2019

Wybór Redakcji

5 błędów, które popełniliśmy w czasie kąpieli

Nie ma nic bardziej powszechnego niż kąpanie. Czy wiesz jednak, że w pewnych momentach popełniamy błędy, nie zdając sobie z tego sprawy i nie są dla nas dobre?

Może byłeś ciekawy, ponieważ nie ma nic przyjemniejszego, relaksującego i higienicznego niż robienie przyjemnego prysznica rano lub kąpanie się olejkami przed snem.

Więc co możemy robić źle? Odkryj następujące!

1. Uważaj na prysznice lub bardzo gorące kąpiele

Już wiemy. Niewiele rzeczy jest tak przyjemnych jak wzięcie gorącej kąpieli, kiedy wracamy do domu, abyśmy mogli się zrelaksować. Ale co się dzieje, gdy temperatura jest zbyt wysoka i jesteśmy na przykład pod prysznicem przez około 15 lub 20 minut?

  • Występuje ryzyko wystąpienia szoku termicznego i omdlenia po wyjściu z prysznica .
  • Zbyt gorąca woda może zabrać niektóre z naszych olejków eterycznych, które skóra musi pozostać miękka i nawilżona. To, co robi gorąca woda, otwiera pory i jest to moment, w którym możemy doznać niewielkiej dekompensacji.
  • Najlepiej, nie zostań zbyt długo pod gorącą wodą. Wystarczy pięć lub sześć minut. Następnie kontynuuj kąpiel w cieplejszej temperaturze. Woda nie może cię spalić!

2. Pielęgnacja w czasie suszenia

Są tacy, którzy kończą kąpiel, biorą ręcznik i suszą w bardzo energiczny i energiczny sposób. Jeśli ręcznik jest już szorstki, to w ten sposób uszkodzimy naszą skórę. Ten proces stopniowo drażni skórę, czyniąc ją bardziej suchą.

Idealnym rozwiązaniem jest użycie miękkiego ręcznika, który pozwala wysuszyć skórę za pomocą bardzo delikatnych ruchów kołowych, eliminując nadmiar wilgoci, ale zawsze bez szorowania. Na przykład szlafroki są naprawdę wygodne i odpowiednie, ponieważ utrzymują ciepło, a skóra wysycha prawie nie zdając sobie z tego sprawy.

3. Uważaj na ręczniki

W niektórych przypadkach niebezpieczeństwo w ręcznikach jest nie tylko dlatego, że są szorstkie i drażnią naszą skórę. Kolejnym ryzykiem jest bycie środowiskiem bardziej niż sprzyjającym uprawie bakterii i zarazków. Powód? Wilgoć, która ma tendencję do dostania się między włókna, jeśli nie są całkowicie suche.

Nie wystarczy mieć dobry zapach. Istnieje możliwość bycia zbyt starym, już nasyconym chemikaliami w naszych mydłach, które mogą powodować niewielkie reakcje alergiczne w naszej skórze . Dlatego ideał należy odnawiać od czasu do czasu, aby uniknąć nieprzewidzianych problemów zdrowotnych.

4. Ryzyko użycia zbyt dużej ilości mydła

To nie jest to samo, aby wziąć prysznic, kiedy dużo się pocimy, po wykonaniu ćwiczeń fizycznych, że jeśli chcemy tylko wziąć prysznic, aby rozpocząć dzień. Oznacza to, że wszystko będzie zależało od każdej osoby, ale ci, którzy używają mydła z nadmiarem perfum, nawet jeśli pachną tak dobrze, w wielu przypadkach mają dużą ilość alkoholu i innych substancji chemicznych, które zmieniają pH skóry, której rolą jest obrona tak. przeciw czynnikom zewnętrznym, takim jak roztocza, bakterie lub inne mikroorganizmy.

Najbardziej zalecane? Użyj idealnej ilości mydła zmieszanego z wodą. I jeszcze jedno: jeśli są to naturalne mydła, takie jak te na powyższym obrazku, o wiele lepiej.

5. Uważaj na gąbki

Te dane są ciekawe i warte poznania. Według dermatologów, najbardziej idealną i zdrową dla naszej skóry byłoby używanie gąbek w naszych kąpielach tylko dwa razy w tygodniu i suszenie ich światłem słonecznym po użyciu, aby uniknąć kolonizacji przez pleśnie, które mogą powodować infekcje, grzybice lub zapalenie mieszków włosowych.

  • Najbardziej praktyczne jest nakładanie mydła ręcznie w ilości wskazanej powyżej. Możesz użyć mydła wyprodukowanego w naturalny sposób z gliceryny i owsa, co pozwala codziennie dbać o skórę. Przeprowadź mydło na ciele bez użycia gąbki.
  • Później, i tylko przez dwa dni tygodnia, naprawdę przydatne jest wykonanie eksfoliacji za pomocą odpowiedniej gąbki, takiej jak gąbka warzywna. W ten sposób eliminujemy martwe komórki i przywracamy równowagę naszego naskórka.

Zawsze pamiętaj o tych prostych szczegółach, kiedy bierzesz prysznic. Będą bardzo przydatne!

Top