Zalecane, 2019

Wybór Redakcji

Kiedy ktoś pozostał w przeszłości, to dlatego, że nie należał do ich przyszłości

Życie jest ruchem, cyklami, które musimy zainicjować i drzwiami, które musimy zamknąć. Jeśli będziemy trzymać się idei, że wszystko musi pozostać takie samo, najprawdopodobniej odmówimy przyjęcia przeszłości. I wreszcie odwróć stronę.

Jesteśmy pewni, że dzisiaj w twojej pamięci przebywa wielu ludzi, których zostawiłeś. Bez względu na przyczynę.

Może to była prosta potrzeba, aby iść do przodu, albo dlatego, że ci ludzie mieli więcej łez niż radości.

Jeśli pozostali w przeszłości, to dlatego, że nie pasowali do swojej przyszłości. Od tego momentu zrobiliście krok w kierunku dojrzałości: puszczając, zakładając i rozumiejąc, że czasami by być szczęśliwym, musimy nauczyć się żegnać.

Pozostaw kogoś w przeszłości, aby przeżyć teraźniejszość

Często mówi się, że ludzie spędzają dużą część swojego życia, pamiętając o rzeczach, przeżywając w swoich wspomnieniach sytuacje już przeżyte. Nie jest to aspekt negatywny, o ile spojrzenie to skierowane na przeszłość przyjmuje się ze spokojem i równowagą.

Pamięć bez urazów pozwala nam lepiej przeżyć teraźniejszość. Patrzenie na siebie wczoraj bez napełniania się łzami i żalami to pozwolić sobie na ponowne szczęście.

Wiemy, że nie jest łatwo podjąć ten krok, ponieważ oznacza to coś bardzo dojrzałego: zakładać, że osoba, związek, powinna przestać być częścią "tu i teraz", którą należy przekazać.

Ludzie często trzymają się miejsc, ludzi i zwyczajów, które w jakiś sposób zapewniają nam bezpieczeństwo.

Są ludzie, którzy nie są w stanie ukończyć etapu. Akt zerwania więzi, opuszczenia strefy komfortu, zakłada znowu samotność. Jest to często postrzegane jako zagrożenie.

Zakładać, że to, co minęło, musi zostać zaakceptowane stopniowo i bez cierpienia wymaga czasu. Nikt nie może szybko zmienić strony.

Jest to bardzo powolny proces, który będzie liczył na wszystkie te kroki:

  • Głośne mówienie, że nie będziemy kontynuować relacji, wymaga odwagi, a przede wszystkim szczerości. Musimy wyjaśnić, co czujemy i powody, dla których skończymy związek.
  • Wspieraj się w rodzinie i przyjaciołach. Aby zrozumieć, że zamknięcie tego osobistego kroku niekoniecznie jest końcem, musimy zdać sobie sprawę, że mamy ludzi, którzy nas kochają, że stosunki społeczne są niezbędną podstawą naszego codziennego życia.
  • Pomimo wsparcia społecznego, musimy coś wyjaśnić: przejęcie przeszłości jest czymś, co dzieje się w samotności. Tylko ty wiesz, co przeżyłeś, co straciłeś i jakie rany potrzebujesz, aby uzdrawiać.
  • Zrozum, że koniec etapu to nowa okazja, by być szczęśliwym. Jeśli są ludzie, którzy są częścią naszej przeszłości, to dlatego, że nie zasługują na to, by być w naszej teraźniejszości.
  • Przeszłości nie można wymazać ani edytować, po prostu akceptować. I nie ma większego błędu niż pamiętanie przeszłości, która nie ma już sensu w teraźniejszości.

Przykro mi, ale nie pasujesz do mojego prezentu

"Przykro mi, twój sposób rozumienia i życia nie pasuje już do moich, ponieważ czuję się jak wtórny aktor w scenariuszu, który sam sobie stworzyłeś."

Uświadomienie sobie tego jest już dużym krokiem. W wielu przypadkach miłość i uczucie pozostają bardzo obecne pomimo różnic i rozczarowań.

Trzeba wiedzieć, że relacje afektywne nie opierają się wyłącznie na miłości. Następujące filary są również istotną częścią szczęśliwej i stabilnej relacji miłości:

  • Wzajemność
  • Współudział
  • Szacunek
  • Empatyczna i konstruktywna komunikacja
  • Pasja
  • Wiesz, jak szanować prywatność i jak budować własną przestrzeń pary
  • Korzystny rozwój osobisty partnera

W chwili, gdy jedna z tych zasad zawodzi, zaczynamy rysować smutki, rozczarowania, ukrywać słowa i udawać, że wszystko jest w porządku, ponieważ uważamy, że wszystko się zmieni. Lub też uważamy, że sytuacja poprawi się w przyszłości.

Jednak często ludzie nie są tacy, jak myśleliśmy, że są. Mamy tendencję do idealizowania, aby dać pewne rzeczy, które codzienność i współistnienie pokazują nam, że tak nie jest.

Czytaj także: Relacje na odległość: klucze do sukcesu

Dopóki w końcu nie zobaczymy wyraźnie, że ta osoba nie pasuje do naszej teraźniejszości.

Uznanie, że niektórzy ludzie nie powinni być częścią naszej teraźniejszości, to zrozumieć cykl życia. Czasami są ludzie, których musieliśmy zostawić w przeszłości, nawet jeśli byli dla nas bardzo ważni.

  • Jeśli ktoś nas skrzywdzi i sprawi, że cierpimy na naszą samoocenę lub nasze bezpieczeństwo, nie wahaj się. Najlepiej cofnąć się i pozwolić tej osobie pozostać w przeszłości.

Przeczytaj więcej: Poczucie własnej wartości, klucz do naszego szczęścia

  • Jednak ważne jest również, aby wiedzieć, jak wybaczyć.
    • Mimo że jest to trudne, nawet jeśli tak jest, przebaczenie jest formą wyzwolenia i zamknięciem drzwi bez ciągłego wpływu na nasze wnętrze.

Przebaczenie jest resztą duszy, aby żyć darmowym darem, który przejął przeszłość.

Top