Zalecane, 2019

Wybór Redakcji

6 znaków, że jesteś ofiarą słownych obelg

Słowa są niesamowicie potężne. Mogą nas podnieść lub powalić, uspokoić lub zranić. Wiele osób o tym zapomina, a współistnienie powoduje konflikty; które są naturalne i do pewnego stopnia pozytywne. Jednak obelgi słowne są produktem ubocznym tych problemów, a główną ofiarą jest kobieta. Ta forma agresji ma na celu zranić słowa zamiast pomagać drugiemu być lepszym.

Ponieważ te słowa mają wpływ na myśli i przekonania, bardzo trudno jest zidentyfikować ofiarę zniewagi słownych.

Dlatego też są to główne znaki wskazujące na oznaki zniewagi słownych.

Oznaki słownego nadużycia w naszych relacjach

1. Nie chodzi tylko o krzyczenie

Możesz myśleć, że jesteś ofiarą słownego nadużycia, którego twój partner musi na ciebie cały czas krzyczeć. W rzeczywistości jest to seria zachowań, którymi manipuluje się ofiarą, aby wątpić w jej własne przekonania, własną pamięć i wartości.

Sprawca może używać takich zagrożeń, jak obietnica, że ​​wyrządzi krzywdę tobie lub komuś, kogo znasz, ale nie zawsze tak się dzieje. Fakt, że ktoś nie zachowuje się agresywnie, nie oznacza, że ​​nie jest wykorzystywany.

Agresor może działać z zachowaniem pełnym miłości, a to może zintensyfikować wywołane skutki. Osoba, która cierpi z powodu przemocy, zawsze będzie bała się chwili, gdy druga straci panowanie nad sobą.

2. Twój partner dokonuje bolesnych porównań, obwinia cię o wszystko i jest zaborczą zazdrością

Werbalny partner będzie stale porównywał cię z innymi ludźmi, zarówno z twoim najpiękniejszym przyjacielem, jak iz najbliższymi przyjaciółmi. Zawsze ci powie, że jest ktoś lepszy od ciebie.

W niektórych przypadkach można to zrobić subtelnie, na przykład porównując się do celebrytów, ale główną cechą jest sprawienie, że poczujesz się gorszy.

Będzie również cię obwiniał za wszystko, nawet jeśli jest to coś, nad czym nie możesz zapanować.

Krytykuje swoją pracę, swoją pensję, sposób ubierania się, typ swojego ciała ... po prostu będzie pamiętał o swoich błędach bezustannie iz dużą dozą przesady.

Co więcej, ciągle masz coś negatywnego do powiedzenia o swoich przyjaciołach, zwłaszcza jeśli są płci przeciwnej. Nienawidzi, że otrzymujesz telefon od przyjaciela i nie podoba ci się, że masz aktywne życie towarzyskie.

Czytaj także: Niewłaściwe użycie i nadużycia w związkach

3. Nie wiesz, kiedy zostałeś obrażony

Wszyscy myślą, że łatwo jest rozpoznać, kiedy padamy ofiarą słownego znęcania się, ale w rzeczywistości wiele osób, które doświadczyły tego rodzaju przemocy w dzieciństwie, nie ma wiedzy, kiedy są ponownie prześladowane.

Ponadto sprawca może sprawować takie zachowanie poprzez żart lub żart, dzięki którym czujesz się źle. Może to być obraźliwy komentarz z dużym uśmiechem, ale w rzeczywistości jest to atak na twoje umiejętności, zdolności i wartości.

Nieważne, czy na zewnątrz wydaje się wielką słodyczą, to co powinieneś zadać sobie, to jak się czujesz z tymi "niewinnymi" komentarzami.

4. Stajesz się sprawcą przemocy innego ...

Możesz dalej być ofiarą, stać się sprawcą przemocy lub obiema.

Zasadniczo, wzór nadużycia jest trudny do złamania. Jeśli nie zauważysz, że istnieje poważny problem i szukasz pomocy, zmiana tego zachowania będzie prawie niemożliwa.

Dorastanie w środowisku, w którym rodzice nie byli w stanie kontrolować swoich emocji, może sprawić, że dziecko stanie się kimś werbalnie agresywnym, nie wiedząc, jak radzić sobie z ich uczuciami.

Z drugiej strony, jeśli udało ci się położyć kres związkowi sentymentalnemu, w którym doznałeś tego rodzaju agresji, prawdopodobieństwo, że jesteś sprawcą przemocy w bliskim związku, jest wysokie.

Czytaj więcej: Naucz się identyfikować opiekuna dziecka

5. Jak się czujesz?

Ważne jest, aby na każdym etapie związku zadać sobie pytanie: "Jak się czuję? "

Pomoże ci to zrozumieć, czy twój partner naprawdę cię uszczęśliwia i wspiera bezpieczeństwo w sobie.

Jeśli cierpisz na słowne obrażanie, twoja samoocena jest pierwszą, która zacznie spadać.

Im dłużej doświadczasz tych komentarzy, tym łatwiej jest uwierzyć w zniewagi i krytykę.

Musimy zadać sobie pytanie, dlaczego lęk lub smutek, a także nerwowość w towarzystwie partnera; lub kiedy wiemy, że to zobaczymy.

6. Nadużycia słowne to problem, który należy rozwiązać

Faktem jest, że wszyscy mamy wady i problemy. Ponadto różne dyskusje i opinie są bardzo naturalne w relacjach. To, co nie jest normalne, a czego nigdy nie wolno ci dopuścić, to ta osoba:

  • Spraw, abyś czuł się gorszy: Są sytuacje lub ludzie mogą być nad tobą; nie można jednak nigdy nie zauważyć różnicy między pokorą a negatywnymi przesłaniami.
  • Spowodować negatywne emocje, takie jak smutek lub depresja: Jeśli przez cały czas czujesz się źle; jednak widząc, że twój partner generuje więcej negatywnych emocji niż pozytywnych, ważne jest, aby nauczyć się narzucać odległość.

Jeśli wierzysz, nawet jeśli jest mało, że jesteś ofiarą słownych obelg, nie ignoruj ​​znaków ostrzegawczych.

Naszą rekomendacją jest szukanie pomocy eksperta, takiej jak terapeuta lub psycholog.

Top