Zalecane, 2019

Wybór Redakcji

Naturalna pielęgnacja promiennych oczu

Istnieje wiele problemów estetycznych i zdrowotnych, które wpływają na wygląd naszych oczu, na przykład gdy odczuwamy suchość lub podrażnienie oczu, kiedy pojawiają się pierwsze zmarszczki lub gdy mamy naprężenie twarzy.

W tym artykule wyjaśnimy, jak w naturalny sposób zapobiegać i leczyć te problemy, a także niektóre porady estetyczne, które dzięki naturalnym lekarstwom pozwolą nam mieć promienne i świetliste oczy.

Suche lub podrażnione oczy

Często oczy tracą swój blask dzięki wysuszeniu lub podrażnieniu, które możemy naturalnie traktować zdrową żywnością, która dostarcza nam witamin potrzebnych do jej zwalczania. Jeśli cierpimy na którykolwiek z tych problemów, powinniśmy postępować zgodnie z następującą radą:

  • Włącz do naszej diety niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, z pokarmami, takimi jak siemię lniane lub "tłuste" ryby (łosoś, tuńczyk).
  • Zużyj awokado, zdrową żywność bogatą w tłuszcz.
  • Gotuj i doprawiaj oliwą z oliwek dobrej jakości, która nie zmienia się w toksyczną z powodu wysokiej temperatury, takiej jak oliwa z oliwek lub olej kokosowy.
  • Pij naturalne soki z jabłek i marchwi.
  • Wypij co najmniej 8 szklanek wody z posiłków, z których dwie powinny być pości.
  • Unikaj spożywania nadmiernej ilości soli.

Ponadto możemy je naturalnie nawilżać za pomocą domowej kropli do oczu lub również poprzez codzienne umieszczanie kropli ghee w oku domowym w każdym oku. To ghee nie będzie takie samo, jak użyliśmy do naszego spożycia, i powinniśmy uważać, aby nie zabrudzić się innymi cząstkami.

Dbanie o kontur oka

Obrys naszych oczu to bardzo delikatny obszar skóry, w którym pojawiają się pierwsze zmarszczki lub gdzie cierpimy na skutek złej diety, pozornie z łatwością torby lub cienie. Na początku pojawiają się po ciężkiej bezsennej nocy, ale jeśli nie ostrzeżemy, pojawią się coraz częściej. Ponadto, unikając nadmiernego jedzenia lub złych nawyków, takich jak alkohol i papieros, możemy również masować ten region olejem roślinnym lub specjalnym kremem do tego obszaru. Do wyboru mamy następujące oleje :

  • Jojoba : idealny do mieszanych skórek;
  • Kokos : mniej oleisty i o większej absorpcji, przestrzennie dla tłustych skór;
  • Dzika róża: dla skóry suchej i dojrzałej, o wysokiej energii regeneracji;
  • Migdał : dla wszystkich rodzajów skóry.

Jak robimy własny masaż?

Zaczniemy od wewnętrznego korzenia brwi, wciskamy w małe, prawie niezauważalne koła i kontynuujemy ruch w kierunku zewnętrznych brwi, następnie zejdziemy i będziemy kontynuować cały kontur, aż znów dotrzemy do czoła.

Relaksacja oczu

Oczy są otoczone przez mięśnie, które napinają się w ten sam sposób, w jaki się napinają, na przykład plecy, kiedy przechodzimy przez stres lub emocjonalnie trudne sytuacje. Możemy więc nauczyć się delikatnie masować naszą twarz, w przeciwnym razie możemy spowodować zaczerwienienie. Ponadto proste ćwiczenie, które powoduje tylko dwie minuty, polega na zrobieniu wszelkiego rodzaju twarzy, takich jak:

  • Otwórz, zamknij i przesuń szczękę;
  • Obrzęk policzków;
  • Wiggle nos;
  • Zamknij mocne oczy;
  • Zmarsz czoło.

Kiedy kończymy dwie minuty, całkowicie zrelaksujemy twarz i będziemy głęboko oddychać, wyobrażając sobie, że powietrze, które inspirujemy, dociera do wszystkich części twarzy.

Osoby cierpiące na problemy z widzeniem powinny dokonywać okresowych przeglądów, ponieważ jeśli nie noszą odpowiednich okularów lub soczewek, może to również pogorszyć napięcie oczu i twarzy.

Długie, grube rzęsy

Rzęsy, oprócz ochrony oczu przed działaniem promieni słonecznych i wszelkiego rodzaju cząsteczek, nadają również kobiecy i atrakcyjny wygląd. Jeśli chcemy, aby był dłuższy i grubszy, możemy użyć starego remedium: olej rycynowy, gęsty olej, który nakładamy każdej nocy na nasze rzęsy przed snem. Najłatwiej jest użyć zużytej butelki tuszu do rzęs, ale możemy również użyć grzebienia do brwi.

Musimy być stale obecni przy tym zabiegu, aby uzyskać widoczne rezultaty.

Kształt brwi

Większość kobiet robi brwi, ale wielu z nich nigdy nie szuka specjalisty, który nadałby kształt najlepiej pasujący do ich twarzy. Dzięki niewielkim zmianom podczas tworzenia brwi możemy znacznie podkreślić wygląd i nadać format, który chcemy zobaczyć.

Zdjęcia dzięki uprzejmości Food Thinkers, MyTudut i neuroticcamel.

Top