Zalecane, 2019

Wybór Redakcji

Jak reagować na niewierność?

Przy pierwszej niewierności traci się niewinność. Zaufanie do partnera jest zepsute, a wiele z naszych wartości przestaje działać. Ale jak powinniśmy zareagować? Jaka jest najlepsza opcja?

Wpływ niewierności

Niewierność czasami przychodzi, kiedy najmniej się tego spodziewamy. Wiadomość na telefon komórkowy naszego partnera. E-mail. Fotografia lub niepodważalna wskazówka, że ​​osoba, którą kochaliśmy, była niewierna. Jak zareagować? Interesującym aspektem, który wyjaśniają psycholodzy, jest to, że ludzie mają obsesję na punkcie pragnienia zrozumienia wszystkiego. Aby znaleźć wyjaśnienie, które ujawnia jego przyczynę.

  • Brak miłości
  • Nuda
  • Przypadkowe spotkanie
  • Funkcja, której nie znaliśmy na temat towarzysza
  • Brak dojrzałości partnera
  • Lub nawet przez nas: brak uwagi, brak czasu na udostępnienie itp.

Jeden aspekt, który jest oczywisty, to przede wszystkim to, że cierpiąc zdradę, często czujemy bezpośredni atak na naszą samoocenę. Nie tylko odczuwamy gniew na to, co się wydarzyło, takie jak ból, a nawet nienawiść, ale często czujemy się upokorzeni. W niektórych przypadkach istnieje ryzyko popadnięcia w depresję. Ale w rzeczywistości, jak powinniśmy zareagować? Co byłoby bardziej racjonalne w tych przypadkach?

Jak reagujemy na zdradę?

Sposób, w jaki ludzie reagują na zdrady zależy od kilku czynników:

  • Jak zdrada była. Coś punktualnego? Czy zdrada trwała wystarczająco długo?
  • Czy czujemy się odpowiedzialni? Czy zaniedbujemy zbyt wielu z naszych towarzyszy?
  • Będzie to również zależało od tego, w jaki sposób dokonano odkrycia. Czy twój partner nadal temu zaprzecza? Czy rozpoznajesz i nie żałujesz?
  • Nasza osobowość sprawi, że będziemy reagować inaczej

Zobacz, jakie są najczęstsze sposoby reagowania na zdradę.

1. Znajdź winnego

Jest to jeden z najczęstszych sposobów. W naszej woli zrozumienia mamy obsesję czasami, by szukać winy. Lub nawet skupiamy całą naszą pogardę na naszym partnerze, lub możemy skierować tę pogardę na osobę, z którą zostaliśmy zdradzeni. Znalezienie winy pomaga nam się rozejść, ale musi to być coś ulotnego. Za tym zwykle powstaje separacja, a nawet przebaczenie.

2. Zemsta

Wiele osób, które przed zdradą starają się wyrządzić szkodę partnerowi. Osoba może zdecydować o rozdzieleniu i zerwaniu związku lub może zdecydować o kontynuowaniu współistnienia. W każdym razie niektórzy ludzie próbują się pomścić, utrzymując inny związek, starając się w ten sposób sprowokować w drugim ten sam ból, to samo cierpienie.

3. Przebaczenie

Przebaczenie nie zawsze oznacza pojednanie. Możemy kontynuować relację, ale przebaczanie nie zapominamy. Czasami zmusza nas do odbudowania relacji z niełatwą podstawą urazy, która nie zawsze jest łatwa. Jeśli oferowane przeze mnie ułaskawienie jest prawdziwe i autentyczne, można je zaakceptować. Ale nie będzie to łatwe, musimy nauczyć się żyć z "małym lub dużym przewlekłym bólem".

4. Nowy etap relacji

To może być zaskakujące, ale są pary, które przed zdradą odkrywają nowy etap intensywniejszego partnerstwa. Następuje pojednanie i etap większej intensywności afektywnej i seksualnej. Łączy on z jednej strony lęk przed utratą ukochanej osoby, z winy tego, kto był niewierny i te długie rozmowy, w których wyjaśniono ważne aspekty. To zaskakujące, wiemy, ale może się zdarzyć.

5. Ostateczne rozdzielenie

Nieuniknione i zrozumiałe. Niewierność jest zdradą zaangażowania, paktu intymności między dwojgiem ludzi. Jest to obrazą naszych uczuć i atakiem na naszą samoocenę i osobistą równowagę. Nie wszyscy ludzie są w stanie zaoferować przebaczenie i nie wszyscy zasługują na to. Przez większość czasu niewierność kończy się.

Ale która z opcji jest najbardziej odpowiednia?

Nie ma lepszej lub gorszej opcji. Najlepsza opcja to taka, która oferuje nam równowagę i emocjonalny spokój. Rany zdrady nie są z czasem zapomniane i prawie nigdy się nie zagoją. Możemy próbować pojednania, ale strach zawsze pozostanie. Przebaczenie jest zawsze terapeutyczne, ale czasami nie jest dla wszystkich ludzi, a następnie najzdrowsze jest rozpad i nasz własny powrót do zdrowia.

Ale jeśli taka zdrada jest uważana za coś tymczasowego i myślisz, że to się nie powtórzy, śmiało. Każdy zasługuje na drugą szansę, ale druga osoba musi starać się i wykazać szczerą sympatię i autentyczny żal.

Przebacz, jeśli jesteś w stanie i uwierz, że możesz kontynuować związek. Ale jeśli twoja poczucia własnej wartości jest podzielona i jeśli czujesz, że twoje wewnętrzne ja jest zbyt zepsute, aby iść dalej, ustanów odległości i zakończ z tym, co cię szkodzi. Teraz jest czas, aby się wyleczyć, ponownie powstać i patrzeć z nadzieją.

Top