Zalecane, 2019

Wybór Redakcji

Trwale usuń nieświeży oddech

Nieświeży oddech wpływa negatywnie na życie tych, którzy cierpią, ponieważ jest to problem, który zmienia nawet nastrój osoby. Musimy jednak pamiętać, że halitoza może być objawem innych problemów zdrowotnych, które należy leczyć, jeśli chcemy mieć ogólnie dobrą jakość życia.

W tym artykule dowiesz się, jakie są możliwe przyczyny, które powodują cuchnący oddech, a także niektóre naturalne środki, które pomogą całkowicie go wyeliminować.

O Bad Breath

Halitoza jest znacznie częstsza niż się wyobraża i zwykle dotyka w mniejszym lub większym stopniu jedną na trzy osoby.

Powodem, dla którego dane te mogą być tak zaskakujące, jest to, że halitoza szuka jakiegoś sposobu maskowania tego problemu, nawet jeśli oznacza to unikanie rutynowych zdarzeń, które wymagają bliskiego kontaktu z innymi ludźmi.

Tablica bakteryjna

Prawie połowa przypadków, główna przyczyna nieświeżego oddechu, wynika z nagromadzenia się płytki bakteryjnej na języku. Czasami występuje z powodu braku higieny, ale w innych przypadkach jest konsekwencją diety bogatej w cukry i produkty rafinowane.

Oprócz mycia zębów po każdym posiłku zalecamy użycie środka do czyszczenia języka, który pomaga w czyszczeniu i usuwaniu bakterii gromadzących się na zębach, szczególnie gdy język jest biały lub szary.

Możliwe jest także wybranie starego środka, który eliminuje toksyny gromadzące się w jamie ustnej i górnej części przewodu pokarmowego.

Ta metoda znana jest jako płukanie jamy ustnej lub płukanie olejem, a w celu jej wykonania konieczne jest przepłukanie jamy ustnej przez 10-15 minut dziennie, szybko, przy użyciu oleju roślinnego najwyższej jakości.

W tym artykule wyjaśnimy bardziej szczegółowo, w jaki sposób można wykonać tę niesamowitą kurację oczyszczającą, ekonomiczną, prostą i całkowicie naturalną.

Palenie

Ten czynnik nie pozostaje niezauważony, ponieważ jest odpowiedzialny za najbardziej nieprzyjemne zapachy, które mogą być obecne w ustach palacza. Występuje nie tylko w zapachu tytoniu, ale również dlatego, że palenie sprzyja gromadzeniu się toksycznych substancji, które zatruwają się stopniowo.

Ludzie, którzy palą papierosy, nie mogą oczekiwać, że rozwiążą cuchnący oddech, nie pozostawiając tego toksycznego nawyku.

Istnieje wiele naturalnych metod leczenia, które mogą pomóc po rzuceniu palenia, takich jak akupunktura czy słynne kwiaty Bacha.

Zobacz także: 8 powodów, aby rzucić palenie

Zaburzenia układu oddechowego

Jedną z najbardziej nieznanych przyczyn nieświeżego oddechu jest zaburzenie górnych i dolnych dróg oddechowych. Zasadniczo czynnik ten jest związany z obecnością śluzu i ognisk infekcji w niektórych częściach układu oddechowego.

Aby rozwiązać problem cuchnący oddech spowodowany problemami z oddychaniem, możemy wykonać następujące czynności:

  • Wypij co najmniej dwa litry wody w ciągu dnia po posiłku.
  • Nie nadużywaj produktów mlecznych i mąki w diecie.
  • Przewietrzyć wszystkie miejsca w domu, szczególnie w sypialni.
  • Umieszczanie roślin, które przyczyniają się do oczyszczenia powietrza z domu, np. Wiciokrzew.
  • Wykonaj czyszczenie za pomocą nosowej lota.
  • Weź napary i kąpiele parowe na twarz za pomocą roślin leczniczych, które pomagają w wykrztuszaniu, takich jak eukaliptus, sosna, mięta i imbir.

Zaburzenia trawienia

Uważa się jednak, że najmniej nawykowe są przypadki, kiedy halitoza pojawia się z powodu zaburzeń trawienia, jest również uważana za jedną z najtrudniejszych do rozwiązania. Może być zaangażowany żołądek lub wątroba, więc leczenie powinno być bardziej złożone, aby przeprowadzić oczyszczanie całego przewodu pokarmowego.

Oprócz nadania priorytetu zrównoważonej i naturalnej diecie, możemy również zastosować pewne środki ułatwiające trawienie. Wybieramy niektóre rośliny lecznicze, przyprawy i pokarmy, które zapewniają większe korzyści i poprawiają funkcjonowanie wątroby, pęcherzyka żółciowego i żołądka.

  • Boldo
  • Mennica
  • Dandelion
  • Oset
  • Kurkuma
  • Imbir
  • Pieprz
  • Lemon

Polecamy także: Najlepsze owoce do trawienia

Konieczne jest również unikanie zaparć, jeśli cierpi się na nie w zwykły sposób. Można liczyć na niektóre korzystne pokarmy, które są bardzo pomocne w momencie regulacji tranzytu jelitowego:

  • Śliwki
  • Nasiona lnu
  • Psyllium (Plantago psyllium)
Top