Zalecane, 2019

Wybór Redakcji

dobre samopoczucie

3 powody, aby konsumować jajka na śniadanie

Co powiesz na zdrowy talerz jajek na śniadanie? Masz zły pomysł? Co zazwyczaj jesz, aby zacząć dzień? Jeśli jesteś jednym z tych, którzy zwykle wychodzą z domu tylko z kawą i bułeczkami, jest szansa, że ​​po godzinie twój żołądek zażąda jedzenia i twojej głowy aspiryny na ból głowy. Pozostawienie dobrze odż

styl życia

Rośliny, które przyciągają pozytywne energie

Jako eksperci w tej dziedzinie, istnieją rośliny, które przyciągają pozytywne energie i zapewniają poczucie dobrego samopoczucia na stałe w porównaniu do innych. Konieczne jest wyjaśnienie, że rośliny te muszą być żywe, to znaczy, że musimy zachować je w doniczce i zapewnić im szczególną ostrożność. Biorąc to pod uwagę,

styl życia

Moc Acai

Niewiele osób wie, ale jagód Açai jest jednym z najzdrowszych produktów spożywczych. Obecnie produkowany w większej liczbie w Pará i Amazonas, uważany jest za egzotyczny przysmak, afrodyzjak i spożywany w kilku miejscach na świecie. Jego składniki odżywcze są bogate w wapń, witaminy, minerały, potas, błonnik i są w stanie poprawić styl życia wielu ludzi. Niektóre problemy

styl życia

Strona główna zadośćuczynienie z mlekiem

Mleko zawsze było cenione jako jedna z najbardziej pożywnych i pełnowartościowych produktów spożywczych, które koncentruje duże ilości białek, węglowodanów, fosforu, potasu, wapnia, witamin A, C i B12 ... W ostatnich latach eksperci ostrzegają, że samo mleko jest bardziej korzystne dla niemowląt niż dla dorosłych, ponieważ kiedy osiągamy dojrzałość, powszechne jest, że cierpimy na nietolerancję enzymu laktozy i trudność z przyswajaniem przez nasz organizm białek pochodzenia zwierzę Dlatego w wielu przypadkach spożywanie mleka nie jest zalecane. Generalnie nie jest to trud

styl życia

Cynamon: niezbędny dla zdrowia

Cynamon ma niezwykłą zdolność do nadania potrawom szczególnego smaku, czy to w gorącej herbacie, czy w zaprawie bananowej i niezależnie od kształtu, pałeczki czy proszku, cynamon ma kilka zalet zdrowotnych. Uważa się, że tylko pół łyżeczki proszku cynamonowego dziennie wystarczy, aby poczuć różnicę i korzyści dla zdrowia. Co to jest? Cynamon

styl życia

Powody, by nigdy nie wyrzucać wody ryżowej

Czy wiesz, że woda z ryżu, jedzenie tak obecne w naszym codziennym życiu, może zaoferować wiele korzyści związanych z pięknem i zdrowiem? Może wydawać się to dziwne, ale używanie wody z ryżem jest bardzo powszechne w wielu krajach azjatyckich, gdzie jest uważane za bardzo skuteczny środek naturalny od tysięcy lat. Jego właściwoś

styl życia

Smutna historia kobiety, która stała się atrakcją ze względu na jej duże pośladki

Ta historia wydarzyła się w XIX wieku, kiedy niewolnictwo opuściło żałosne relacje. To, co teraz powiemy, dotyczy Saartjie Baartman, młodej kobiety, która została wykorzystana jako eksponat cierpiący na anomalię genetyczną. Porwanie i niewolnictwo Saartjie Baartman miał dwadzieścia lat i miał normalne życie w swojej wiosce. Należy do afry

styl życia

Miłość zgodnie z twoim typem osobowości

Czy szukamy miłości i wybieramy partnerów zgodnie z naszą osobowością? Zachęcamy do poznania 4 różnych osobowości, aby zrozumieć, czy relacje afektywne są rzeczywiście budowane w oparciu o indywidualne cechy każdego z nich i jak odnoszą się do siebie nawzajem. 4 Rodzaje osobowości Musimy przyznać, że często jesteśmy zakochani w ludziach, których nigdy nie spodziewalibyśmy się polubić, ci, którzy naszym zdaniem nie pasują do naszej osobowości, ale mimo to w jakiś sposób uzupełniają nas. Innym razem utrzymujemy relacj

styl życia

Jak reagować na niewierność?

Przy pierwszej niewierności traci się niewinność. Zaufanie do partnera jest zepsute, a wiele z naszych wartości przestaje działać. Ale jak powinniśmy zareagować? Jaka jest najlepsza opcja? Wpływ niewierności Niewierność czasami przychodzi, kiedy najmniej się tego spodziewamy. Wiadomość na telefon komórkowy naszego partnera. E-mail. Fotogra

styl życia

8 rzeczy, które Twoje palce odbijają się na twoim zdrowiu

Jak każda inna część naszego ciała, palce rąk odgrywają bardzo ważną rolę w naszym życiu, naszym zdrowiu i wszystkich tych czynnościach, które musimy wykonywać każdego dnia. Jednak oprócz tego, że jest to bardzo ważne narzędzie naszego ciała, palce mogą również odzwierciedlać stan naszego zdrowia, bez którego często możemy zauważyć. Kilka badań przeprowadzonyc

styl życia

5 błędów, które popełniliśmy w czasie kąpieli

Nie ma nic bardziej powszechnego niż kąpanie. Czy wiesz jednak, że w pewnych momentach popełniamy błędy, nie zdając sobie z tego sprawy i nie są dla nas dobre? Może byłeś ciekawy, ponieważ nie ma nic przyjemniejszego, relaksującego i higienicznego niż robienie przyjemnego prysznica rano lub kąpanie się olejkami przed snem. Więc co możemy

styl życia

Test z 6 domów

Każda osoba marzy o posiadaniu domu swoich marzeń, ze specjalnym projektem i niektórymi szczegółami, które mogą zamienić go w przytulne miejsce. Ten typ domu i jego główne szczegóły (drzwi, okna, kształty i rozmiary) mogą rzutować wiele oczekiwań na przyszłość, ale mogą również odzwierciedlać ważne aspekty twojego życia i osobowości. Według różnych psycholog

styl życia

8 autotestów, które możesz wykonać w domu

Istnieje wiele testów, które można wykonać w domu, aby potwierdzić, jak zdrowy jest nasz wzrok, tolerancja naszego organizmu na pokarm, zdrowie układu trawiennego i wiele innych aspektów, które mogą wskazywać na nieprawidłowości. Biorąc te badania medyczne często możemy pomóc nam w utrzymaniu lepszej kontroli nad naszym zdrowiem i tym samym zidentyfikować, czy musimy szukać specjalisty. Chcesz poznać pr

styl życia

7 ciekawostek o snach

Świat snów zawsze wzbudzał duże zainteresowanie zarówno naukowców, jak i zwykłych ludzi. Niektórzy ludzie zakładają, że jest to część nieświadomości, w której mózg przestawia idee, wspomnienia i wykazuje wielką aktywność. W ten sposób marzenia zawierają wiele ciekawostek, które pokochasz. 1. Dlaczego nie pamięt

styl życia

Czy zmiana klimatu może wyeliminować męską płeć ludzkiej rasy?

Badania przeprowadzone przez naukowców z Instytutu Zdrowia M & K w Ako w Japonii wykazały, że zmiany klimatu na planecie mogą mieć wpływ na męskie samce ludzkiej rasy . W niniejszym studium wyjaśniono, w jaki sposób będzie to możliwe z powodu poważnych zmian klimatycznych na naszej planecie. Zgodnie z

styl życia

Jak zachować atrakcyjność ze swoim partnerem?

Pragnienie jest paliwem, które zasila nasze codzienne życie, które dostarcza energii każdego ranka i podnieca nasze noce. Ten niezbędny wymiar w naszym życiu jest ważny w podbojach, marzeniach, osiągnięciach, w najróżniejszych sferach, a także musi być obecny w naszych sentymentalnych związkach. Ale co się s

styl życia

"Anonimowy sprzedawca" miał tylko osiem piór i głodną córkę

Niewinni zawsze ponoszą najgorsze konsekwencje wojen, a kiedy nie tracą życia, muszą uciekać ze swoich krajów pochodzenia, szukać schronienia w odległych krainach, gdzie być może znajdą spokój. W dzisiejszych czasach świat jest tego oczywistym przykładem, z konfliktami, które niszczą Syrię, kraj, w którym szacunkowa liczba zmarłych to 220 tysięcy osób. Z obawy przed utrat

styl życia

10 alternatywnych zastosowań kawy, której nie znasz

Po wypiciu filiżanki kawy pozostałości produktu są zwykle odrzucane. Jednak zmielone ziarna mogą mieć inną użyteczność po ich spożyciu. Wiedza o ich ponownym użyciu jest doskonałym pomysłem, który może chronić planetę, a nawet zaoszczędzić trochę pieniędzy. Oto 10 bardzo prostych sposobów recyklingu kawy. 1. Unikaj nieprzyjemn

styl życia

Tatuaże, aby "wymazać" rany życia

W tym artykule porozmawiamy o ekscytującym projekcie "A Pele da Flor" autorstwa brazylijskiej artystki tatuażu Flávii Carvalho. Jego misją jest pomaganie kobietom ofiarom przemocy lub poddanych poważnym zabiegom operacyjnym, aby pokochać ich ciała i ponownie poczuć się atrakcyjne. Projekt "Kwiatowa skóra": tatuaże przywracają poczucie własnej wartości Flavia stosuje tatuaże, aby pokryć blizny pozostawione na ciele kobiet, które ucierpiały z powodu przemocy domowej lub które przeszły traumatyczną operację, taką jak mastektomia. Praca jest darmowa i

styl życia

10 lew, aby uzyskać dodatkową przestrzeń w lodówce

Jak jest zorganizowana twoja lodówka w tej chwili? Wielu ludzi przyzwyczajeni jest do życia z pewnym "chaosem" lub zaburzeniem w lodówce poprzez przechowywanie żywności w jakikolwiek sposób, nie martwiąc się zbytnio o aspekty związane z organizacją. Jednak utrzymywanie lodówki zorganizowanej może przynieść wiele korzyści naszym codziennym sprawom. Oprócz uwalni

styl życia

4 powody, by konsumować więcej karczocha

Czy wiesz, że karczoch jest używany jako naturalne uzupełnienie trawienia od czasów starożytnych? Chociaż wiele osób już odkryło korzyści wynikające z dodania tego warzywa do diety, inne wciąż nie znają swoich właściwości i nie wiedzą, jak wiele może przyczynić się do naszego zdrowia. Poza tym, że jest t

styl życia

Dlaczego cierpimy na gaz? Przyczyny i środki zaradcze

Gaz lub wzdęcia są poważnym problemem dla ludzi, którzy cierpią z ich powodu, ale są również oznaką, że coś nie działa prawidłowo w naszym układzie pokarmowym: sposób, w jaki jemy, żywność, której nie trawimy właściwie, brak enzymów trawiennych, stres i emocje, między innymi. W tym artykule wyjaśnimy różne przyczyny, które mogą powodować ten problem, a także proste i domowe środki, które pomogą ci rozwiązać ten problem skutecznie i naturalnie, bez konieczności przyjmowania jakichkolwiek leków. Co powoduje gazy? Istnieje kilka ró

styl życia

Jak oczyścić dom Naturalnie i ekonomicznie

Czy wiesz, że możesz oczyścić swój dom za pomocą prostych, ekonomicznych i naturalnych produktów, takich jak ocet, soda oczyszczona czy cytryna? W tym artykule wyjaśnimy, jak należy wykonywać każde zadanie, a także najważniejsze korzyści związane z czyszczeniem domu w ten sposób. Zalety naturalnych środków czyszczących Oto główne zalety używania octu, sody oczyszczonej lub cytryny do czyszczenia naszego domu: Są ekonomiczne Są bardzo skuteczne Są łatwe w użyciu Łatwo je znaleźć Nie zawierają substancji toksycznych Są ekologiczne Ocet jabłkowy Ocet jabłkowy, oprócz wielu właściwości zdrowotnych,

styl życia

Rodzaje miłości w związkach: w jaki sposób cię kochają?

Potrzebujemy więzi miłości, aby wzrastać , czuć się bezpiecznie i mieć zdrową samoocenę. Forma, z jaką powstanie to wiązanie, będzie determinować, czy będziemy szczęśliwi. Jednak nie wszystkie rodzaje miłości są odpowiednie lub zdrowe. Niektóre z nich zamiast przynosić zaufanie oferują negatywne emocje, które nas ranią. Czy wiesz, jaki rodzaj

styl życia

5-letnia dziewczynka, która podekscytowała swoją prababkę demencją

Bohaterem tej opowieści jest Sophie Flynn i ma 5 lat. Mieszka w Irlandii, w swoim ojczystym kraju i była bohaterem emocjonalnej chwili, która krążyła po świecie. To dziecko było na tyle szczęśliwe, że mogło dzielić chwile autentycznego współudziału z prababcią. Brenda Brock jest 82-letnią kobietą, u której zdiagnozowano demencję, ale jest w stanie ponownie połączyć się z rzeczywistością i tym członkiem rodziny, który jest w stanie zaoferować jej najlepsze bodźce, aby ją zapamiętać. To, co mała Sophie otrzymała od

styl życia

Dowiedz się, jak dobrze się czuć za chwilę

Czuć się dobrze nie musi zająć cały dzień, tydzień lub rok. Możesz skorzystać z różnych strategii, które wymagają tylko 60 sekund, aby radykalnie zmienić swoje życie. Tak, to jest prawda, aw tym artykule nauczymy cię, jak. Nie przegap tego! Zmień swoje życie za minutę Możesz dosłownie zmienić swoje życie w zaledwie 60 sekund, po prostu przyzwyczaić się do wykonywania następujących 11 czynności: Odwróć negatywne myśli Nawet jeśli jest to dziwne lub trudne, zamiast zaczynać zdanie od "nie", zrób to z "tak". Kiedy nie przestajemy powtarzać

styl życia

Grupa naukowców znajduje układ, w którym komórki białaczki mogą się niszczyć

Białaczka jest rodzajem nowotworu krwi, który zaczyna się w szpiku kostnym , tkance znajdującej się w centrum pewnych kości, w której większość komórek krwi ulega regeneracji. Choroba zaczyna się, gdy globulka staje się nowotworowa, zapobiegając dostatecznej ilości czerwonych krwinek, płytek krwi i zdrowych białych krwinek, co z kolei prowadzi do serii śmiertelnych objawów, które rosną liczba łagodnych komórek. Rak rozprzestrzenia s

styl życia

Jak rozpoznać atak wyrostka robaczkowego?

Zapalenie wyrostka robaczkowego zawsze jest zaskoczeniem, więc bardzo ważne jest rozpoznanie objawów, może być bardzo niebezpieczne, jeśli posuną się naprzód, nie szukając szybko pomocy medycznej, ponieważ zapalenie wyrostka robaczkowego może stać się jednym . Najbardziej charakterystycznym objawem zapalenia wyrostka robaczkowego jest silny ból brzucha, a także inne nie mniej ważne, a zobaczymy później. Istotne jest, aby

styl życia

65-letnia kobieta twierdzi, że potrafi "wąchać" chorobę Parkinsona

Choroba Parkinsona jest jedną z degeneratywnych patologii, które powodują lęk w nowoczesnym społeczeństwie ze względu na tempo diagnozy, która rośnie z roku na rok, oraz problemy, które istnieją w przypadku jej szybkiego wykrywania i leczenia. Z tego powodu grupa badaczy spróbuje potwierdzić, czy istnieje możliwość wczesnego wykrycia choroby Parkinsona poprzez zapach ciała, na podstawie zeznań 65-letniej kobiety, która twierdzi, że może "wąchać" chorobę. Joy Milne, 65-letnia B

styl życia

Korzyści z przyjmowania zimnego prysznica

Wiemy, że są ludzie, którzy kąpią się w zimnej wodzie, ale czy to naprawdę korzystne? Większość z nas zazwyczaj kąpała się w ciepłej lub ciepłej wodzie, zależnie od temperatury zewnętrznej , i trudno jest zmienić nawyk, jeśli nie znasz pozytywnych właściwości, które może ona przynieść twojemu ciału. Dowiedz się, jak możesz p

styl życia

Zespół Downa może liczyć dni

Zespół Downa jest stosunkowo częstym rodzajem upośledzenia umysłowego ze znaną przyczyną biologiczną, składającą się z trisomii chromosomów w parze 21. Jego pochodzenie jest związane z nierozdzielaniem się par chromosomów podczas mejozy. Tak więc osoby dotknięte tą zmianą chromosomową mają charakterystyczną zmarszczkę na wierzchołku oczu, podkreślając również spłaszczenie tych samych. Przedstawiają również, w pew

styl życia

Przeszczepienie głowy: rosyjski wolontariusz oferuje pierwszy w historii

Możesz również myśleć, że wszystkie te wiadomości są po prostu sensacją, ale w rzeczywistości musimy po prostu pamiętać, co znaczył pomysł przeszczepu serca w tamtym czasie. Postępy w medycynie czasami mają coś ponadnaturalnego i mogą nawet wykraczać poza to, co wielu uważa za moralne lub etyczne. Ale jeśli dzięki t

styl życia

7 powodów, aby nigdy nie wyrzucać nasion awokado

Awokado to pyszny i wszechstronny owoc, który od dawna zawierał z łatwością w różnych rodzajach diety. Przez wiele lat ludzie wątpili w jego zalety, ponieważ twierdzili, że przybiera na wadze z powodu dużej zawartości tłuszczu i kalorii. Jednak z czasem okazało się, że jego wartości odżywcze i zdrowe tłuszcze są najwyższej jakości. Obecnie badane jest

styl życia

Świąteczna propaganda, która zachwyciła miliony ludzi

Sezon wakacyjny jest jednym z najszczęśliwszych dni dla rodzin , chociaż niektóre osoby nie są szczęśliwe, ponieważ czują się samotne lub nie mają szansy na spotkanie z najbliższymi. W tym czasie miłości i pojednania jest wiele dni na wzmocnienie więzi rodzinnych i momentów na żywo, które pozostaną na zawsze w naszej pamięci. Korzystając z Boże

styl życia

Zespół pustego krzesła

Zespół pustego krzesła odnosi się do uczucia, które pojawia się przed utratą dla nas specjalnej osoby . Może to być krewny, przyjaciel, rodzeństwo itp. Można go pomylić ze smutkiem utraty kogoś, ale nazywa się to syndromem, ponieważ powoduje szczególną intensywność w chwilach, w których, jak się zakłada, powinno się świętować z radością i wielkim wrzaskiem. Nie zapomnij przeczytać: 4

styl życia

Refleksje o życiu Steve'a Jobsa, które każdy powinien znać

Od pewnego czasu wiadomości o Steve Jobs rozprzestrzeniają się w sieciach społecznościowych i choć nie jest to właściwe, zachęca nas do refleksji nad tym. Jest to artykuł, który zawierał przypuszczalne ostatnie słowa słynnego współzałożyciela firmy Apple. Nie można udowodnić, że Steve Jobs je wypowiedział, jednak postawa, którą podjął w swoim życiu, i sposób, w jaki stanął przed jego ostatnimi dniami, zaprasza nas do myślenia o wielu pomysłach, które warto rozważyć. Dzisiaj, w naszej przestrzeni, ch

styl życia

Płynna biopsja wykryje guzy mózgu

Każdego roku na całym świecie diagnozuje się ponad milion guzów mózgu. Przypadki te stanowią do 2% zarejestrowanych zgonów z powodu raka, co stanowi około 100 000 zgonów. Zgodnie z tym, co wiemy, średnie przeżycie guza mózgu w krajach takich jak Stany Zjednoczone wynosi od 3 do 27 miesięcy po wystąpieniu przerzutów lub rozprzestrzenianiu się komórek nowotworowych na inne obszary. Ten rodzaj nowot

styl życia

Badania naukowe wskazują: opieka nad wnukami pomaga zapobiegać demencji

Dziadkowie i dziadkowie odgrywają kluczową rolę w rodzinie, mimo wszystko, dzięki ich zaangażowaniu i opiece, dają wspaniałe wsparcie dzieciom i rodzicom. Zawsze wiadomo było, że istnieje ścisły związek między wnukami i dziadkami, zwłaszcza gdy dzielą one niesamowite chwile podczas nieobecności rodziców. Ten związek mię

styl życia

41-letni strażak otrzymuje najbardziej kompletny przeszczep twarzy w historii

Odbiorcą był 41-letni strażak o nazwisku Patrick Hardison, który we wrześniu 2001 r. doznał poważnych oparzeń na całej twarzy, jednocześnie ratując kobietę w pożarze w Mississippi. Operacja odbyła się 15 sierpnia po żmudnym procesie, który trwał 26 godzin z udziałem ponad 100 specjalistów, w tym lekarzy, pielęgniarek, techników i personelu pomocniczego, prowadzonych przez dr Eduardo D. Rodrigueza. Po pomyś

styl życia

Niesamowite wykorzystanie skórki banana

Gdybyśmy znali wszystkie właściwości skórki od banana i inne owoce i warzywa, nigdy więcej nie wyrzucilibyśmy ich w naszym życiu! Niektóre z nich są jadalne, ale niektóre nie, a następnie odrzuca się je bez zastanowienia. W tym artykule dowiesz się, jakie są niesamowite zastosowania skórki banana . Odtąd nie będz

styl życia

Pierwsze wolne dziewczyny z dziedzicznego genu raka piersi rodzą się w Hiszpanii

Większość przypadków raka piersi nie ma konkretnej przyczyny, ale szacuje się, że między 5 a 10% diagnoz ma silny związek z mutacjami genetycznymi. Geny BRCA1 i BRCA2 są odpowiedzialne za skłonność do rozwoju tej choroby . Geny są przenoszone przez autosomalne dominujące wzorce dziedziczenia, które różnią się między poszczególnymi osobami. Posiadacze mutacji

styl życia

Czy wiesz, że skórka z cytryny ma wiele zalet? Odkryj je!

Cytryna jest jednym z najczęściej spożywanych owoców cytrusowych na świecie. Zawiera witaminy, minerały i przeciwutleniacze, które są wykorzystywane w setkach celów terapeutycznych od najdawniejszych czasów. Sok jest najczęściej spożywaną częścią, przez zwyczaj, smak i łatwość dodawania różnych domowych receptur; ale wciąż wielu nie wie, że znaczna część ich właściwości koncentruje się w ich kory, tej, którą prawie wszyscy zwykle wyrzucają do śmieci. Ocenia się, że ta część cytryny za

Top