Zalecane, 2019

Wybór Redakcji

dobre samopoczucie

9 powodów, aby pić wodę z ogórka

Jeśli nie możesz wypić zalecanej ilości wody dziennie, możesz potrzebować smaku wody z ogórków, ponieważ ma ona wiele zalet i jest tak samo zdrowa jak tradycyjna woda. Czytaj dalej ten artykuł, ponieważ z pewnością staniesz się regularnym konsumentem wody z ogórka. Ogórek to warzywo, które zawiera dużą ilość witaminy C, działa jak doskonały detoksykator, nie zawiera tłuszczów i prawie nie ma kalorii, a także ma inne właściwości. Aby przygotować wodę z ogór

przepisy kulinarne

5 naturalnych soków przeczyszczających do leczenia zaparć

Zaparcie jest problemem trawiennym. Dzieje się tak, gdy jelita ma zmiany w funkcjonowaniu, które uniemożliwiają optymalne wykonywanie wypróżnień. W tym artykule omówimy soki przeczyszczające, które, jeśli zostaną spożyte w umiarkowany sposób, przyczynią się do złagodzenia tego problemu. Zaparcie jest j

miłość

Subtelne maltretowanie nie powinno ci pozwolić w swoim życiu

Subtelne znęcanie się powoduje ból, brak poczucia bezpieczeństwa i niską samoocenę, więc nie powinniśmy na nie pozwalać. Protestuj, jeśli jest coś, co cię rani, nawet jeśli twój rozmówca robak. Jeśli nie rozumiesz, potrzebujesz empatii i inteligencji emocjonalnej niezbędnych do nawiązania zdrowych relacji. Jeśli chodzi o m

miłość

Miłość, która spotkała się ponownie po 60 latach

Posiadanie szansy na poślubienie miłości naszego życia jest przywilejem. Ale oddzielenie się po trzech dniach ślubu i czekaniu 60 lat na ponowne spotkanie to niezwykła historia. I to jest historia rosyjskiej pary Anny Kozlov i Borysa, dwóch młodych mężczyzn, którzy trzy dni po ślubie musieli się rozdzielić na sześć dekad. Mieli nieco pon

miłość

Małżeństwo od 75 lat umiera w tym samym łóżku z różnicą kilku godzin

Dla wielu słynna "wieczna miłość" jest czymś, co można zobaczyć tylko w bajkach lub operach mydlanych, ponieważ większość relacji na ogół nie przetrwa długo i konieczne jest spotkanie z kilkoma osobami, aby znaleźć kogoś, kto ukończy życie i sprawić, że poczujemy miłość. I choć w większości pr

miłość

Dzieci potrzebują swoich uścisków, aby czuć się częścią świata.

Dzieci przychodzą do tego nagiego świata i potrzebują ciepła, emocji, a przede wszystkim korzeni, w których mogą się rozwijać. Uściski, wierzcie lub nie, budujcie dobry emocjonalny i fizyczny rozwój tych małych istot. Możliwe, że więcej niż jedna osoba była już zaskoczona wyrażeniem "uściski czuć się częścią świata". Ten pomysł w rzeczywist

miłość

Zawsze będę wolał słuchać prawdy, nawet jeśli tak

Prawda jest wewnętrznym przekonaniem i równowagą, szczególnie w miłosnych związkach. Są tacy, którzy nawet nie praktykują go dla siebie, ale konieczne jest, abyśmy z dnia na dzień oferowali je, zawsze z szacunkiem, aby sprzyjać współistnieniu z innymi. Są tacy, którzy chcą półprawd. Są tacy, którzy w

miłość

Smutne, znaleźć miłość swojego życia i opuszczenie go

Niełatwo jest znaleźć miłość swojego życia, tę osobę , która jest w stanie wypełnić nasze puste przestrzenie i dać światło naszemu istnieniu. Czasami przynosi to trudną rzeczywistość: musimy pozwolić tej miłości odejść, ponieważ obok niej oddychamy tylko nieszczęściem. Relacje afektywne nie są łatwe. Czasami miłość nie jest wy

miłość

Nic nigdy nie będzie takie, jakie było w związku

Każda para doświadcza problemów w związku, niektóre bardziej poważne niż inne. Jednak każdy problem, każda okoliczność i doświadczenie popchną nas do przodu lub do tyłu. Nic nigdy nie będzie takie jak przedtem, musimy być bardzo jasne. Czasami oszukujemy się, że możemy wrócić. Zawsze jednak idziemy naprzód, a cokolwiek się stanie, gdy jesteśmy parą, zmusi nas do zmiany. Wszystko się zmieni, ni

miłość

Japończyk posadził tysiące kwiatów dla swojej niewidomej żony, aby poczuła jej zapach

Rzeczy, które ludzie robią dla miłości, są wspaniałe, aw niektórych przypadkach niesamowite. Najbardziej nas prześladują, że wciąż istnieją pary, które mimo lat spędzonych razem zachowują te szczegóły, które kochają i które przynoszą szczęście do związku. Najwyraźniejszy przykład można zaobserwować w przypadku japońskiego rolnika, który niedawno stał się znany na całym świecie ze szlachetnego i pięknego gestu miłości, który uczynił dla swojej żony, która nie widzi. Zainwestował około dwóch lat pracy w wyh

miłość

7 reguł, które pomogą ci komunikować się z obsługą

Każda istota ludzka jest wyjątkowa i ma cechy, które określają jego osobowość. Jednakże, jeśli chodzi o relacje osobiste, ważne jest, aby nauczyć się odróżniać te, które nam szkodzą i ograniczają. Manipulatorzy chcą kontrolować nasze życie i robić wszystko, co w ich mocy, abyśmy czuli się gorsi. Najgorszy ze wszystkic

miłość

Intuicyjna inteligencja: czy identyfikujesz?

Dla wielu, dalekie od zdolności i umiejętności, intuicyjna inteligencja jest nieco nienaukowa, a nawet nadprzyrodzona. Teraz ważne jest, aby wiedzieć, że intuicja opiera się na latach nauki w dziedzinie psychologii. W książkach takich jak "Educating Intuition" Robina M. Hogartha czy "Intuicyjna inteligencja Malcolma Gladwella, dlaczego wiemy, co wiemy", mamy doskonałe przykłady, które pokazują aktualne znaczenie tego wymiaru. Intuicyjna

miłość

Niska samoocena: kiedy twoim wrogiem jest sam

Nasza równowaga emocjonalna zależy w dużej mierze od naszej samooceny . Dlatego niska samoocena negatywnie wpłynie na nas we wszystkich aspektach naszego życia. Ale to nie wszystko. Czy wiesz, że niska samoocena staje się twoim najgorszym wrogiem? Poczucie własnej wartości jest czymś, co jest tylko w naszych rękach , ale świadomie pozostawiamy je w rękach innych ludzi. Zalecamy: 8

miłość

Chodzi o naukę życia

Aby nauczyć się żyć, nie ma przepisu. Dlatego uczysz się żyć z potknięciem, za pomocą błędów, nieporozumień ... Naszym celem? Bądź szczęśliwy i ciesz się codziennie. Ale dlaczego jest to takie trudne? Zalecamy lekturę: 8 porad, aby żyć szczęśliwsi Nauka życia oznacza akceptację W całym naszym życiu jest coś niezwykle trudnego: zaakceptować. Akceptacja, która zaczyna s

miłość

Pewność siebie: zacznij obstawiać siebie

W pewnym momencie wszyscy czujemy się pokonani, a nawet pokonani . Nie oznacza to, że nie mamy pewności siebie, chociaż może to być znak, że zmniejszyła się. Pewność siebie da nam siłę do osiągnięcia wszystkiego, czego chcemy, ponieważ tylko ty wiesz, jakie są twoje mocne strony i jakie są twoje ograniczenia. Chcesz zacząć ob

miłość

Bolesna rzeczywistość nie jest niezbędna

Jedną z najbardziej bolesnych rzeczywistości dla każdego jest przestanie być niezbędna. Chociaż nie chcemy się przyznać, wszyscy lubią czuć się bohaterami, wiedzieć, że jesteśmy ważni i nieodzowni dla kogoś, wierzyć, że inna osoba nie może żyć bez nas. Pomimo tego rzeczywistość pokazuje nam raz na zawsze, że nie jesteśmy niezbędni. To normalne, że czujesz

miłość

5 wskazówek, aby osiągnąć szczęście

William James, wybitny filozof i psycholog z początku XX wieku, w swoich dziełach ukazywał coś, co mimo upływu czasu jest wciąż aktualne: być szczęśliwym, musimy podejmować decyzje. Szczęście jest jak próba utrzymania równowagi na tablicy. Krok do przodu lub krok do tyłu może pogorszyć sytuację. Dlatego naszym gł

miłość

Czasami bycie "dziwnym" jest efektem ubocznym bycia wspaniałym

Geniusz nie pojawia się często w naszym codziennym życiu. Dzieje się tak, bardziej niż cokolwiek, ze względu na pewien brak odwagi, a nie na brak umiejętności i umiejętności. Tylko ci, którzy odważą się być trochę dziwni, mogą być wierni sobie przez cały czas, pozostawiając ustalone standardy i osiągając autentyczność. Jesteśmy pewni, że zna

miłość

Szczęście musi narodzić się w tobie, nie po czyjejś stronie.

Szczęście można zbudować na wiele sposobów. Niezależnie od tego, czy jesteś sam, czy obok ukochanego, ta pozytywna i satysfakcjonująca emocja zawsze zaczyna się od bardzo specyficznego i prawie magicznego miejsca: naszego emocjonalnego mózgu. Dlatego musimy mieć zasadniczy punkt: być z kimś, kogo kochamy, jest cudowną rzeczą, ale czasami, nawet mając najlepszego partnera na świecie, jeśli nie jesteśmy dobrzy z samym sobą, pełne szczęście nigdy nie będzie możliwe. Dobrostan, równowaga i

miłość

"Jesteśmy teraz tacy sami." Ojciec wytatuował bliznę swojego syna, który był operowany z powodu raka

Gabriel Marshall jest 8-letnim chłopcem, który ma dwie bardzo wyraźne rzeczy: ma najlepszego ojca na świecie, a życie wciąż ma wiele do zaoferowania. Jest odważnym chłopcem, kimś bardzo drogim dla niego i który niewątpliwie pokona raka mózgu, który pozostawia na jego głowie głęboki ślad, a to odbiera mu nastrój i pewność siebie. Jeśli Gabriel jest

miłość

Według badań posiadanie męża oznacza 7 godzin więcej pracy

Jest bardzo możliwe, że tytuł tego artykułu przeszkadza niektórym osobom. Cóż, "posiadanie lub nie posiadanie męża NIE jest bezpośrednią przyczyną", aby kobieta miała więcej lub mniej obowiązków w domu. Mówimy po prostu o nierówności płci, która wciąż istnieje w wielu rodzinach, czego naukowcy z University of Michigan chcieli przeanalizować poprzez badanie. Wyniki są jasne i jedn

miłość

Nasi kuzyni, przyjaciele i bracia duszy

Nasi kuzyni reprezentują więź rodzinną, która jest prawie "fabryczna" przez bliskich krewnych, którzy za darmo wzbogacają nasze dzieciństwo, a także dojrzałość. Jeśli chodzi o sferę psychologiczną i społeczną, zawsze mówi się o wadze tych bliższych więzi, czyli naszych rodziców i rodzeństwa. Mamy jednak ten "

miłość

Wybaczam mu, bo go kocham, ale odchodzę, ponieważ kocham siebie

Zanim powiemy szczerze i emocjonalnie "Kocham cię", powinniśmy powiedzieć sobie: "Kocham siebie i zasługuję na szczęście". Nie jest łatwo oddzielić te dwie sfery tak intymne i złożone, jak potrzeby siebie i partnera. Ważne jest jednak, aby być świadomym naszej samooceny i naszej tożsamości. Jeśli kiedykol

miłość

Miłość, która szanuje się, jest podlewana każdego dnia

Nie ma pełniejszej, piękniejszej, bardziej ubogacającej miłości niż ta, która szanuje i dba o każdy dzień. Za to, co jest zaniedbane, ginie, a to, na co nie ma odpowiedzi, odchodzi od nas. Coś, o czym zawsze zwracają uwagę specjaliści w związku uczuciowym, jest to, że najczęstszym powodem oddzielania par jest to, że nie poświęcają im niezbędnej uwagi. Za dawanie uczuć os

miłość

7 wskaźników, że nie kochasz siebie wystarczająco

Życie jest tak krótkie, że niemądrze jest wyrzucić je martwiąc się o to, co myślą o nas inni. Zawsze jednak szukamy akceptacji innych, a następnie stajemy się ludźmi bez charakteru, którzy już nie znają lub nie lubią siebie. Kiedy nasze własne szczęście zaczyna zależeć od innych, nadszedł czas, aby przestać zastanawiać się nad naszym życiem i nad tym, jak sobie z nimi radzimy. Coś musi się zmienić. Je

miłość

Są westchnienia, które zawierają więcej miłości niż jakikolwiek pocałunek

Mówi się, że westchnienia są odpowiedziami, które kiedyś znajdowały się w powietrzu. I dopóki wielu z nich nie ma więcej miłości niż jakikolwiek pocałunek. Jednak ... Co jest prawdą w tych cynicznych zwrotach? Ciekawe, jak bardzo świat emocji, takich jak literatura i do popularnej psychologii zbudowany wokół wzdycha wyraźnie romantyczny obraz. Wzdychanie jest c

miłość

Jak uniknąć bezsensownych walk w związkach

W pełnym miłości związku, kłótnie i kłótnie są normalne, ale co z tymi, które powstają z absurdalnych pobudek? Bezsensowne walki mogą zniszczyć nasz związek , więc musimy nauczyć się ich unikać. Czy kiedykolwiek słyszałeś, że robimy burzę w szklance wody? Dzieje się tak w dyskusjach między parą, chociaż powodem jest brak komunikacji i słuchania drugiego. Zarówno mówienie, jak i sł

miłość

5 mitów o seksie

Uważamy, że nie czujemy się uwarunkowani seksem, ale wciąż istnieje kilka mitów na temat seksualności, które utrzymują się w naszych umysłach, nieświadomie. Wpływa na nasze relacje, sposób, w jaki postrzegamy osobę, z którą mamy związek miłości, rzeczywistość par, itp. Co możemy zrobić? Pierwszym krokiem jest

miłość

Kochałem go, dopóki moja godność nie powiedziała: "nie warto"

Godność jest osobistą i emocjonalną granicą, która służy jako psychologiczny obrońca. W zależności od tego, gdzie mamy ten limit, nasze relacje osobiste i społeczne będą cieszyć się lepszym zdrowiem, lepszą równowagą. Nasza godność w relacjach uczuciowych nie powinna pozwalać nam kłaniać się ani iść na kompromis . Z chwilą, gdy zaczynamy u

miłość

Pragnienie kogoś, kto nie chce ciebie, jest jak czekanie na pociąg na lotnisku

Kochać i nie być kochanym, to jak chcesz śnieg w lecie. Jakby żeglować łodzią bez świec lub czekać na pociąg na lotnisku. Jest bezużyteczny i bolesny. Jednakże, chociaż wiemy i wiemy, że nie jesteśmy kochani, bardzo trudno jest zerwać tę więź z dnia na dzień. Nieodwzajemniona miłość jest piosenką bardzo powszechną w ludzkiej rasie. Nie ma wieku, aby odkry

miłość

4 powody i sytuacje, w których nie powinniśmy uprawiać seksu

Seks jest świetną zabawą i pomaga nam czuć się lepiej o sobie. Dlatego tłumienie lub nie cieszenie się naszą seksualnością jest absurdem. Jednak mimo, że cały czas powtarzamy, jak jest pozytywny, prawda jest taka, że ​​wszystko ma swoją negatywną stronę, a seks nie jest wyjątkiem. Po ciemniejszej str

miłość

Musiałem cię opuścić, aby odzyskać kontrolę nad moim życiem.

Dwie rzeczy powinny zawsze znajdować się na tej samej stronie: serce i głowa. Kochać kogoś i wiedzieć, że aby odzyskać kontrolę nad swoim życiem, musisz go opuścić, jest to bardzo trudne. Zwłaszcza, gdy żadna część ciebie nie chce odejść. Możliwe, że kiedy medytujesz nad tym, twoje życie zostanie pochłonięte przez myśli, które atakują cię w środku nocy i trudno jest spać. Dzieje się tak, gdy kochanie

miłość

5 zezwoleń, które musisz dać sobie, gdy ktoś jest źle traktowany

Kiedy ktoś źle nas traktuje, mamy do wyboru trzy opcje: reagować inteligencją, pozwolić się dotknąć lub zareagować agresywnie. Ponadto istnieją pewne uprawnienia, które musimy sobie dać. Nie jest łatwo poradzić sobie z tymi emocjonalnymi sytuacjami o wysokiej intensywności, w których aktywowane są bardzo specyficzne obszary naszego mózgu. W przypadku lecz

miłość

5 wskazówek, które pozwolą zachować więź

To są złe czasy na relacje. Życie rodzinne staje się coraz bardziej złożone: praca jest coraz bardziej absorbująca, różnica między tym, jak byliśmy wykształceni i jak jesteśmy dzisiaj, czego się spodziewaliśmy i co znajdujemy. Każdy dzień jest wyzwaniem, a także szansą na poprawę siebie i naszych relacji. Chociaż jest pewne

miłość

Kocha w dojrzałym wieku: kiedy spotykają się dwie mądre dusze

Miłość na starość może na pierwszy rzut oka wyglądać jak każda inna. Jednak dla tych, którzy je żyją, zakładają kulminację życia, zjednoczenie się z inną osobą, z którą umysł i serce się pasują. Najbardziej ciekawi dojrzałych miłości jest to, że pojawiają się, nie spodziewając się ich. Powszechne jest, że wielu ludz

miłość

Rzeczy, które sprawiają, że jesteś nieatrakcyjny i nie zdajesz sobie sprawy

Wszyscy na ogół starają się być wspaniałą osobą, uprzejmi, uważni i współczujący. Jednak w przypadku niektórych osób tak nie jest. Istnieje wiele zachowań, które można uznać za złe " nawyki " które masz i które sprawiają, że wydajesz się nieatrakcyjny, irytujący lub ktoś, do kogo nikt nie chce się zbliżyć. Jeśli podejmiesz się ich wy

miłość

Nie przestań być dla ciebie kimś, kto bardziej cię kocha

Nie trać tożsamości, nie bojkotuj. Nie przestań być sobą, aby ktoś inny cię pokochał. Jeśli to zrobisz, nieuchronnie będziesz sabotować siebie. Kiedy lubimy osobę i chcemy głębiej poznać, chcemy zrobić dobre wrażenie. To czasami prowadzi nas do tego, że nie działamy w sposób naturalny. Przeczytaj także: Z

miłość

Chcę przestać o tobie myśleć

Chcę przestać o tobie myśleć, ale nie wiem jak . Mój umysł zdaje się mnie dominować, i chociaż chcę cię z tego wyciągnąć, nie mogę. Powoduje to wielkie złe samopoczucie w tej sytuacji. Ponieważ są to nie tylko wspomnienia, które wydają się ukrywać w mojej głowie, ale także przychodzą z emocjami i uczuciami, które nie są pozytywne. Nie zapomnij przeczytać:

miłość

Frustracja rodziców z ciszą okresu dojrzewania

Kiedy dzieci mijają etap dzieciństwa, powstaje duży problem. Głupota dorastania pozostawia rodziców oszalałych. Nagle jego szczękający syn zaczyna mówić nic więcej i nie mówić nic o tym, co mu się przydarza. Jest to trudny okres, który jest dodatkowo komplikowany przez tę dobrowolną ciszę. Nie zapomnij prz

miłość

5 błędów popełnianych przez wymagających rodziców

Są wymagający rodzice, którzy mają wysokie oczekiwania wobec swoich dzieci. Chcą, aby zrobili wszystko, co w ich mocy, aby móc wykorzystać swój pełny potencjał. Jednak mogą nie widzieć pożądanych rezultatów. Kiedy to nastąpi, powinni zrobić samokrytycyzm i dowiedzieć się, czego im brakuje. Bo nawet jeśli ni

miłość

Co robić, gdy umiera żądza życia?

Musimy stawić temu czoła. Życie nie jest różowe, a co dopiero spacer pełen szczęścia i radości. W rzeczywistości nie możemy być szczęśliwi przez cały czas. Są smutne momenty i głębokie doznania, które powodują, że tracimy pasję do życia. Co przyniesie nam przyszłość? Dlaczego dążymy do jutra, kiedy dzisiaj jest tak pusty i trudny? Dlaczego szczęście nie prz

miłość

Miłość musi być pod opieką od korzenia, aby codziennie kwitła.

Troska o miłość nie jest dobra i nie jest spóźniona, kiedy mamy czas. Piękne i ubogie pragnienie zasługuje na uczestnictwo w małych rzeczach, które zasilają nasze korzenie w codzienności i pozwalają nam rozkwitać. Kiedy mówimy o "pielęgnującej" miłości, nie odnosimy się tylko do więzi ustanowionej między parą. Mówimy także o podst

Top